Żółto-niebiescy na pierwszych zajęciach po przerwie spotkali się w poniedziałkowe popołudnie.
- Miały charakter wprowadzający - mówi trener Rafał Więckowski. - We wtorek i środę zawodnicy będą poddawani różnego rodzaju testom: siłowym, szybkościowym i wytrzymałościowym. Wszystko dlatego, żeby potem jak najbardziej zindywidualizować treningi. Podstawę biegową i siłową zawodnicy już wypracowali sami, bo musieli wykonać sześć jednostek indywidualnie - dodaje szkoleniowiec.
Zespół będzie trenował raz dziennie od poniedziałku do piątku, a w sobotę przewidywane są gry kontrolne. W każdym tygodniowym mikrocyklu treningowym będą dwa razy zajęcia w siłowni oraz dwa razy dodatkowe wstawki biegowe.
W sumie w zajęciach uczestniczy aż 32 piłkarzy. To jest duże wyzwanie organizacyjne, by treningi przebiegały sprawnie.
Plan sparingów Elany
- 13.01 - GKS Wikielec
- 20.01 - Olimpia Elbląg
- 27.01 - Wda Świecie i Tarpan Mrocza
- 03.02 - Olimpia Grudziądz i Mławianka Mława
- 10.02 - Start Pruszcz
- 17.02 - Unia Drobex Solec Kujawski
- 24.02 - Pelikan Łowicz i Tłuchowia Tłuchowo
Rundę wiosenną Elana rozpocznie derbami z Zawiszą Bydgoszcz zaplanowanymi na 2 marca.
- Kolejne zwycięstwo Elany Toruń, kapitalna runda beniaminka! Tak kibicowaliście
- Derby Elana Toruń - Unia Drobex Solec Kujawski. To był jednostronny mecz w III lidze
- Kolejna wygrana Elany Toruń. Noteć Czarnków pokonana w meczu beniaminków
- Elana Toruń - Vineta Wolin. Mecz na szczycie III ligi. Emocji było wiele [zdjęcia]
- Derby Zawisza Bydgoszcz - Elana Toruń. W rolach głównych bramkarze i kibice [zdjęcia]
- III liga piłki nożnej: Elana Toruń - Błękitni Stargard. Beniaminek nie zawiódł
Przypomnijmy, że po rundzie jesiennej torunianie, jako beniaminek, są wiceliderem ze stratą pięciu punktów do prowadzącego Świtu Szczecin. Nad trzecim Zawiszą mają siedem "oczek" przewagi.
