Herbata z powodzeniem towarzyszy nam w codziennym życiu. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni piją ją do popołudniowej książki, a kolejni nie wyobrażają sobie bez nich wieczora.
Jak się okazuje herbata nie zawsze działa korzystnie na nasz organizm. Szczególnie pita w nadmiarze lub w późnych godzinach wieczornych.
Tych herbat nie pij przed snem - lista
Jak dowodzą eksperci nie zaleca się picia herbaty bezpośrednio przez zaśnięciem. Wszystko z uwagi na dużą ilość kofeiny zawartą w niektórych herbatach, która może powodować bezsenność. O jakich dokładnie herbatach mowa? Odpowiedzi znajdziesz w naszej galerii.
Wideo
