Ryzyko nadciśnienia tętniczego wzrasta wraz w wiekiem. W przypadku młodszych grup, choroba częściej dotyka mężczyzn. U kobiet może pojawić się na przykład po menopauzie. - Nie ma jednej przyczyny nadciśnienia - wyjaśnia prof. Andrzej Tykarski z Katedry i Kliniki Hipertensjologii, Angiologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego z Poznaniu. - Dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne oraz środowiskowe.
Normalizacja tych drugich może zapobiec rozwojowi choroby. Pamiętajmy więc o odpowiedniej masie ciała. Warto też ograniczyć spożywanie soli, zwiększyć przyjmowanie potasu, ograniczyć spożywanie alkoholu oraz zrezygnować z palenia tytoniu. Niezmiernie istotna jest również regularna aktywność fizyczna.
Czytaj e-wydanie »
