Śliwki - do Europy trafiły z Azji Mniejszej. Cieszą się powodzeniem wśród dzieci i dorosłych. Są słodkie oraz smaczne. Ale przede wszystkim służą zdrowiu.
Czytaj także: Menu plażowicza i wakacjusza: owoce i warzywa w roli głównej
Dzięki zawartości witaminy A i E pomagają utrzymać jędrną skórę. Znajdujący się w nich potas neutralizuje przyjmowany wraz z solą kuchenną sód. Spożywanie śliwek może zmniejszyć zagrożenie chorobą nowotworową jelita grubego.
Czytaj e-wydanie »
