Diety

Skuteczne odchudzanie wymaga wyrzeczeń. Istnieją produkty bardzo kaloryczne, z których powinno się całkowicie zrezygnować. Prezentujemy listę najbardziej...

Bób to popularne letnie warzywo. Najczęściej spożywane jest w formie przekąski, ale może także służyć do przyrządzania lekkich i pożywnych dań. Prezentujemy...

W Pałacu Buckingham panują bardzo surowe zasady. Muszą ich przestrzegać nie tylko członkowie rodziny królewskiej, lecz także wszystkie osoby pracujące w...

Ryby to źródło pełnowartościowego białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu witamin i minerałów. Dlatego powinno się ich spożywać jak najwięcej. Wszystko...

Po które owoce warto sięgać w czasie upałów? Po te, które nawadniają i orzeźwiają. Świeże owoce powinny być, obok sezonowych warzyw, filarem naszej letniej...

Choć piwo wielu osobom wydaje się alkoholem najmniej szkodliwym spośród wszystkich innych dostępnych na półkach sklepowych, jego spożywanie, zwłaszcza w dużych...

Elżbieta II, a właściwie Elżbieta Aleksandra Maria, królowa Wielkiej Brytanii z dynastii Windsorów 21 kwietnia 2022 roku świętowała swoje 96. urodziny. Królowa...

Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Gdy wejdzie w życie wielu pacjentów będzie mogło korzystać z...

Choć długi weekend majowy chyli się ku końcowi, to sezon grillowy dopiero się rozkręca. Wielu z nas, z powodów zdrowotnych, nie może sobie jednak pozwolić na...

Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...

Polacy kochają czekoladę - z badań wynika, że rocznie zjadają jej nieco ponad pięć kg na osobę. Pod tym względem yprzedzają nas m.in. Austria, Niemcy czy...

Takie listy produktów zakazanych, szczególnie dla osób z problemami serca przygotowali kardiolodzy. To produkty, które są niewskazane dla osób, które leczą się...

Jogurt ma intensywny smak owoców i kuszące zabarwienie? Chleb ze sklepu smakuje jakby wyszedł z babcinego pieca? Dodatki do żywności sprawiają, że wiele...

Catering dietetyczny plasuje się w rankingu najszybciej rozwijających się branż w Polsce. Pandemia sprawiła, że rynek znacząco przyspieszył, w porównaniu z...

Wigilijny stół bez kapusty? jest to praktycznie niewyobrażalne w naszym kraju. Kapusta z grzybami, bigos, uszka, krokiety czy pierogi– to warzywo jest...

- Uważam, że podczas świat nie powinniśmy oceniać potraw przez pryzmat kilokalorii. To nie czas na ich liczenia- tłumaczy w rozmowie z Agencją Informacyjną...

- Tak na dobrą sprawę odporność budujemy przez cały rok ale w okresie jesienno- zimowym bardziej zwracamy uwagę na to, co może poprawić naszą odporność lub co...

Czosnek jest popularnym warzywem wykorzystywanym w wielu domach jako przyprawa. Ma mocny specyficzny smak, który nadaje aromatu potrawom. Jest znany ze swoich...

Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.