Zbliża się fala upałów. Co jeść w te szczególnie trudne dni? Dieta przy wysokich temperaturach powinna być lekka, a przy tym pożywna. Należy również pamiętać o regularnym nawodnieniu organizmu.
Oto pomysły na potrawy w upalne dni - lista
Jakie potrawy najlepiej przygotować w upalne dni? Chłodnik, sałatki, kremy, a przede wszystkim duża ilość warzyw! Sprawdź w naszej galerii pomysły na lekkie potrawy, które warto przygotować w upalne dni.
Wideo
