Aktywny sobotni poranek to już tradycja w Toruniu. Amatorzy biegania, marszu, spacerów i spotkań w miłym towarzystwie spotykają się regularnie co tydzień. Niezależnie od pory roku i warunków pogodowych.
Tak samo było teraz - na pokonania 5-kilometrowej trasy zdecydowała się spora grupa miłośników kultury fizycznej. - To nasze własne igrzyska - pisali organizatorzy, nawiązując do rozpoczętych w piątek IO w Paryżu. - Takie cotygodniowe, bez kwalifikacji i bez presji na wynik. W lasku Na Skarpie, nieopodal ronda Toruńskich Olimpijczyków! Zapraszamy wszystkich, niezależenie od wieku i kondycji.
PARKRUN TORUŃ - 27.07.2024 - ZDJĘCIA
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Magazyn Gol24: Kadra pod lupą, przed meczem z Mołdawią
