Mięta uznawana jest za jedną z najstarszych roślin leczniczych. Zaliczamy ją do bylin. Dorasta do 1 m wysokości, a jej liście osiągają 5-7 cm długości.
- Przeczytaj: Szczypiorek - osoby z tymi schorzeniami nie powinny go jeść. Oto kiedy może on zaszkodzić
Mięta jest bardzo prosta w uprawie, wystarczy zapewnić jej dostęp do światła i regularne podlewanie. Roślina ta rośnie bardzo szybko, a liście mają szerokie zastosowanie w kuchni szczególnie latem. Większość z nas zna mięte stosowaną do napojów lub jako napar. Jednak jej zastosowanie jest dużo szersze, nadaje się do deserów i potraw wytrawnych.
Mięta zalecane jest także przy dolegliwościach trawiennych, działa rozkurczowo i wiatropędnie, przynosząc szybko ulgę dla organizmu. Często spożywana po ciężkim posiłku. Mięta zalecana jest też osobom, które mają problemy z apetytem. Zwiększa ona łaknienie. Mięta sprawdzi się także w łagodzeniu nudności u kobiet w ciąży, choć w ich przypadku powinna być spożywana dość ostrożnie. Mięta ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe
Choć spożywanie mięty ma wiele zalet ma też szereg przeciwwskazań, których lepiej nie ignorować.
Te osoby powinny unikać mięty
W galerii poniżej możecie sprawdzić, kto nie powinien włączać do diety mięty i dlaczego:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Pokazali, jak Zawodnik pręży się w basenie. Tego widoku nie da się wymazać z pamięci
- Co za forma! Tuchlińska tuż po porodzie wbiła się w mini. Wojciechowski będzie dumny
- Marta Manowska już się nie ukrywa. Te zdjęcia w bikini wywołają lawinę gratulacji
- Roxie pochwaliła się luksusowym mieszkaniem. Wytknęli jej, że w nim nie sprząta
