Aerobik

Z okazji Dnia Kobiet Ośrodek Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu przygotował miłą niespodziankę dla pań.

Czym jest aqua aerobik a czym aqua fitness? Czym różnią się te treningi? O tym w magazynie "Lady Fit" opowiedział instruktor pływania i aqua aerobiku Mikołaj...

Od kiedy zaczęły się wspólne spotkania na aerobiku nie pamięta nikt. Zaczęła nauczycielka wychowania fizycznego, która zaraziła innych dbaniem o własne zdrowie.

Wolontariuszka Natalia z osiedla Leopoldowo prowadzi zajęcia rekreacyjne dla podopiecznych Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. Sama też nią jest.

Julia Skowrońska dała się namówić koleżankom na udział w programie unijnym. I wygrała! Dziś ma firmę.

Do fitness klubu czy na siłownię nie chodzi się tylko po to, by zgubić zbędne kilogramy. Coraz częściej pojawiamy się tam, by wyrzeźbić sylwetkę. No i spotkać...

Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Baruchowie zaprasza wszystkich zainteresowanych na zajęcia aerobiku.

Od trzech lat w panie z gminy Wielgie ćwiczą aerobik.

Unijny mechanizm ATM, który umożliwiał bezcłowy import towarów z Ukrainy, przestanie obowiązywać na początku czerwca tego roku. Premier Donald Tusk poinformował...

Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Rafametu podjęło decyzję o podwyższeniu kapitału spółki o 30 mln zł, co zwiększy jego wartość do ponad 83,8 mln...

Polska zabiega o potężne środki finansowe z unijnego programu pożyczkowego na obronność SAFE. Minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz poinformował w...

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim da się trenować prawie wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni mieszkańcy. We współpracy z...

W woj. kujawsko-pomorskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić bliskich i wspólnie poznawać uroki...

Choć niemal połowa Polek i Polaków deklaruje chęć prowadzenia własnej firmy, równie liczna grupa otwarcie przyznaje, że nigdy by się na to nie zdecydowała. Co...

Unijne źródła potwierdziły, że osiągnięto wstępną zgodę na propozycję polskiej prezydencji dotyczącą rozporządzenia ustanawiającego program pożyczkowy SAFE o...

Papierosy w Polsce mogą podrożeć nawet dwukrotnie – do około 40 zł za paczkę. Holandia, wspierana przez grupę państw UE, intensyfikuje presję na rozpoczęcie...

Aktywność fizyczna to niezbędny element zdrowego trybu życia. Sport pozwala zachować sprawne i smukłe ciało, wpływa na poprawę krążenia i wydolność organizmu, a...

Sejm przyjął ustawę, która może wprowadzić ważne zmiany przedsiębiorców korzystających z Małego ZUS Plus. Proponowane rozwiązania to element większego pakietu...

Ponad 70 proc. pracowników uważa, że ich firma jest dobrze chroniona przed cyberatakami. Tymczasem liczba incydentów rośnie w zawrotnym tempie, a Polska...

Od 28 czerwca 2025 roku firmy działające na terenie Unii Europejskiej – w tym w Polsce – będą musiały zapewnić dostępność swoich produktów i usług dla osób z...

Trudno o inną sprawę, w której wśród ekonomistów panowałaby tak powszechna zgoda, jak szkodliwość ceł. W ankietach przeprowadzanych wśród ekonomistów pomysły...

Polskie firmy mogą skorzystać z preferencyjnego finansowania na działania powiązane z rynkiem ukraińskim. Nowy program Ministerstwa Funduszy i Polityki...