DRINKI NA UPAL

W Małopolsce na dobre zagościło gorące lato. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami? Przedstawiamy dziesięć sposób na upały.

Jak chronić się przed upałami? Wielu osobom wydaje się, że wie co robić, by ochłodzić się w ciepłe dni. Niestety, często popełniamy błędy, które zamiast pomóc nam poczuć się lepiej, sprawiają, że robi nam się tylko bardziej gorąco. Sprawdźcie, o co chodzi na następnych stronach.

Upały doskwierają także w Grudziądzu. Na Dzikiej Plaży tłumu nie było. Większość szuka miejsc zacienionych lub pluska się w wodzie.

- Szukamy cienia i dużo pijemy - mówią Dynowscy ze Skierniewic, wypoczywający w Toruniu. Nie wszyscy o to dbają. Do lekarza trafia coraz więcej odwodnionych osób.