![Ideologia wkroczyła do medycyny. Wiara pomaga, jednak nie zastąpi leczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/7b/58f7b8bae6099_o_xsmall.jpg)
PLUS
Ideologia wkracza do medycyny. Wiara pomaga, ale nie zastąpi leczenia
Kalendarzyk to obserwacja. Nie można tego łączyć z leczeniem - mówi dr n. med. Grzegorz Mrugacz
![Spacery na odchudzanie. Tyle trzeba chodzić, żeby schudnąć - oto ważne zasady. Przez te błędy nie chudniesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/9c/66618fe98ad88_o_xsmall.jpg)
Tyle trzeba chodzić, żeby schudnąć - oto ważne zasady. Przez te błędy nie chudniesz
Czy chodzenie odchudza? Jak dużo trzeba chodzić, żeby schudnąć? Chodzenie jest jedną z najbardziej dostępnych i skutecznych form ćwiczeń odchudzających....
![Zielona herbata - kiedy jej nie pić? O tej godzinie lepiej nie pić zielonej herbaty. To mówią dietetycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/1e/63ee6e314bbd4_o_xsmall.jpg)
Zielona herbata - kiedy jej nie pić? O tej godzinie lepiej nie pić zielonej herbaty
Kiedy najlepiej pić zieloną herbatę? W jakich godzinach w ciągu dnia? Zielona herbata od wieków słynie ze swoich niesamowitych korzyści dla zdrowia. Eksperci...
![Może mieć wpływ na dorosłe relacje. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka? Ekspertka wyjaśnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/18/620129164d15c_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Taka relacja może rzutować na całe życie. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka?
Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...
![Pojawianie się siniaków na ciele - co to oznacza? Takie sińce mogą być objawem poważnej choroby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/37/5c/664b77667ac1d_o_xsmall.jpg)
Co oznacza pojawianie się siniaków na ciele? Sińce mogą być objawem poważnej choroby
Siniaki pojawiające się bez przyczyny na ciele - o czym to świadczy? Siniaki pojawiają się często samoistnie, nawet bez wcześniejszego urazu czy innego powodu....
![Niedobór witaminy B12 - oto często objawy. To się dzieje, gdy w organizmie brakuje witaminy B12](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/5e/6529918e24db8_o_xsmall.jpg)
Niedobór witaminy B12 - oto często objawy. To się dzieje, gdy brakuje witaminy B12
Niedobór witaminy B12 może objawiać się na wiele sposobów. Niektóre z objawów niedoboru B12 mogą się wydawać nietypowe. Jakie objawy mogą wskazywać, że...
![Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Kiedy się ważyć - oto częste przyczyny wahania wagi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/6f/65a982cde498e_o_xsmall.jpg)
Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Oto częste przyczyny wahania wagi
Dlaczego zdarza się, że wieczorem ważymy więcej niż rano? Wahania wagi, czyli zmiany w dobowej masie ciała to bardzo częste zjawisko. Różnica wagi rano i...
![Tak stres wpływa na wagę. Przez to można utyć - w taki sposób stres może powodować przyrost masy ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/8f/655de86165b6e_o_xsmall.jpg)
Tak stres wpływa na wagę. Przez to można utyć
Stres może wpływać na apetyt, a przez to na masę ciała w różny sposób. Pobudzenie apetytu i nadmierne jedzenie to jedna ze strategii radzenia sobie ze stresem -...
![Poranna kawa - kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/9d/64f07f8183d5a_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
![Twoje dziecko ma gumowe zabawki do kąpieli? Uważaj na trupią pleśń. Nie widać jej gołym okiem, a jest bardzo niebezpieczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/04/65fd9285a186b_o_xsmall.jpg)
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
![Takie mogą być przyczyny wypadania włosów. Wyjaśniamy, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b7/30/6363c7db0984c_o_xsmall.jpg)
Takie mogą być przyczyny wypadania włosów. Oto, dlaczego włosy wypadają [lista]
Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Dziennie wypada około 50-100 włosów. Czasami trudno ocenić, czy wypada zdecydowanie więcej włosów niż przyjęta norma....
![Woda z chia na odchudzanie. Ten napój naprawdę działa. Zadba nie tylko o idealną sylwetkę na lato, zredukuje także zmarszczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/9e/65dc605fd1e87_o_xsmall.jpg)
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
![Takie są korzyści z chodzenia bez bielizny - czy to zdrowe? Eksperci wymieniają zalety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/74/65ccaf3c30e53_o_xsmall.jpg)
Takie są korzyści z chodzenia bez bielizny. Czy to zdrowe? Eksperci wymieniają zalety
Czy powinno się nosić majtki? Czy chodzenie bez bielizny jest zdrowe? Eksperci wymieniają kilka powodów, dlaczego warto zrezygnować z noszenia bielizny. Okazuje...
![Skutki picia ciepłej wody. To się dzieje, gdy pijesz ciepłą wodę na czczo - zaskakujące skutki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/f3/63bd9a30004b6_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki picia ciepłej wody. To się dzieje, gdy pijesz ciepłą wodę na czczo
Wiele osób zaczyna swój dzień od filiżanki kawy albo od szklanki wody z cytryną. Coraz więcej osób sięga też po ciepłą wodę, zwłaszcza na czczo. Jest to bardzo...
![Przeziębienie włosów - tak można je rozpoznać. Oto ważne objawy choroby włosów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/12/65c3ebcf30b9a_o_xsmall.jpg)
Tak można rozpoznać przeziębienie włosów. Oto ważne objawy choroby włosów
Przeziębienie włosów dotyczy przede wszystkim ich cebulek oraz mieszków włosowych. Może mieć bardzo poważne skutki, między innymi powodować wzmożone wypadanie...
![Genialny przepis na faworki bez smażenia. Pyszny chrust na tłusty czwartek. Faworki jak u babci to hit na karnawał 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/1f/63caaa2f68cd5_o_xsmall.jpg)
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
![Ostatnia kawa w ciągu dnia - kiedy najlepiej wypić ostatnią kawę przed snem? O tej godzinie lepiej nie pić kawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2b/4e/65437b66c2dd5_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej wypić ostatnią kawę w ciągu dnia? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
O jakiej porze pić kawę? Kiedy wypić ostatnią kawę, by czuć się dobrze? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania potwierdzają, że...
![Takie części ciała myjemy zbyt rzadko - zdaniem dermatologów. Te obszary ciała często zapominamy umyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/75/62272e153581b_o_xsmall.jpg)
Te części ciała myjemy zbyt rzadko zdaniem dermatologów. O tych obszarach zapominamy
Część dermatologów uważa, że prysznic dwa razy w tygodniu w zupełności wystarcza, jednak jak dodają lekarze, liczba kąpieli powinna zależeć od naszego poczucia...
![Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha. Ta „babcina” roślina znów jest hitem. Sprawdź, jak o nią zadbać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/f7/65a6420c6ff19_o_xsmall.jpg)
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...
![Tak podnieść poziom dopaminy naturalnie. Oto objawy niedoboru tego hormonu szczęścia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/40/659e5d82aa32d_o_xsmall.jpg)
Tak podnieść poziom dopaminy. Oto objawy niedoboru tego hormonu szczęścia
Dopamina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, wytwarzany i uwalniany przez komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Dopamina odpowiada za dobre...
![Niedobór żelaza - pierwsze objawy. Tak można rozpoznać niedobór żelaza w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/b8/64fafa36a1706_o_xsmall.jpg)
Niedobór żelaza - pierwsze objawy. Tak można rozpoznać niedobór żelaza w organizmie
Niedobór żelaza może dawać zaskakujące objawy. Ten składnik odżywczy jest o wiele ważniejszy dla organizmu, niż wiele osób uważa. Niedobór żelaza może wystąpić...