W jakich krajach kobiety mają wolne w czasie okresu?
Wiele osób uważa, że wprowadzenie urlopów na złe samopoczucie powinno być normą, choć decyzja taka wciąż budzi kontrowersje.
Jak złagodzić PMS? Jest kilka łatwych metod
Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. W tym czasie panie bywają rozdrażnione i bardziej emocjonalne niż...
Tampony, podkładki, gąbki, trawa...Co stosowały kobiety podczas menstruacji?
W 1896 roku w USA firma Johnson and Johnson wyprodukowała po raz pierwszy specjalne ręczniki (Listers Towels). Spotkała się ze zbyt silnym oporem ze strony...
Pierwsze spotkanie z ginekologiem
Pierwsza wizyta u ginekologa to dla młodej dziewczyny duże przeżycie. Dlatego można pójść tam ze swoją mamą lub przyjaciółką żeby czuć się pewniej.
PSM - zespół napięcia przedmiesiączkowego
Ból brzucha, nabrzmiałe piersi, drażliwość, huśtawka nastroju... Coś to paniom przypomina?
Magda "Indigo" Malaczyńska na odważnych zdjęciach. Tak wygląda najbogatsza Polka
Magdalena Malaczyńska trafiła na pierwsze miejsce w rankingu najbogatszych Polek, które nie ukończyły czterdziestego roku życia. Swój sukces zawdzięcza firmie...
To się dzieje z organizmem, gdy schudniesz 5 kg. Te zmiany mogą zaskoczyć
Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...
O tej porze lepiej nie pić kawy. To najgorszy czas - ostrzegają dietetycy
Kiedy najlepiej pić kawę? Kawa dobroczynnie wpływa na zdrowie, ma wiele zalet i liczne właściwości lecznicze. Picie kawy między innymi zmniejsza ryzyko raka...
Budzenie się każdej nocy o 3 - co to oznacza? Ważny sygnał od organizmu
Dlaczego budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Co oznacza budzenie się o godzinie 2, 3 czy 4 a potem nie możesz zasnąć? Wiele osób obawia się, że nocne...
Z tyłu, w skroniach, ściskająca obręcz - to, gdzie boli głowa, zdradza przyczynę bólu
Ból głowy potrafi mocno uprzykrzyć życie. Jednak przyczyną bólu głowy nie musi być choroba. Ból głowy może być spowodowany na przykład zbyt małą ilością snu, a...
Polki rezygnują z prowadzenia własnych firm! Najnowszy raport pokazuje, dlaczego
Choć niemal połowa Polek i Polaków deklaruje chęć prowadzenia własnej firmy, równie liczna grupa otwarcie przyznaje, że nigdy by się na to nie zdecydowała. Co...
Ten płyn do płukania może zwiększać ryzyko raka! To zamienniki płynu do płukania ust
Naukowcy są zaskoczeni wynikami ostatnich badań, które wykazały, że codzienne stosowanie płynu do płukania jamy ustnej zawierającego alkohol może zwiększyć...
Siniaki bez powodu - od czego się robią? O tym świadczy pojawianie się siniaków
Samoistne pojawianie się siniaków na nogach, rękach i innych miejscach na ciele bez wyraźnego powodu często budzi niepokój. Siniaki mogą być objawem poważnej...
Fryzury, które ukryją nieumyte włosy. Modne pomysły dla przetłuszczających się włosów
Najmodniejsze fryzury 2024. Włosów nie powinno się myć codziennie. Eksperci sugerują, że aby włosy były ładne, lśniące i zdrowie, najlepiej myć je co 2-3 dni....
Tak spalisz najwięcej kalorii! To najlepsza aktywność na odchudzanie - mówią trenerzy
Jaki rodzaj ćwiczeń spala najwięcej kalorii? Trenerzy personalni wymieniają najlepsze ćwiczenia na odchudzanie. Liczba spalanych kalorii każdego dnia zależy od...
Kiedy najlepiej wypić ostatnią kawę w ciągu dnia? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
O jakiej porze pić kawę? Kiedy wypić ostatnią kawę, by czuć się dobrze? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania potwierdzają, że...
Sprawdzone sposoby na ból pięty. Co pomoże na ostrogę piętową?
Dokuczliwy ból pięty można uśmierzyć przy pomocy leków i rehabilitacji. Są też skuteczne domowe sposoby na ostrogę piętową. Zobacz jak z nią walczyć.
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Twarz kortyzolowa - tak ją rozpoznać. Oto widoczne objawy wysokiego kortyzolu
Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...
Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Oto częste przyczyny wahania wagi
Dlaczego zdarza się, że wieczorem ważymy więcej niż rano? Wahania wagi, czyli zmiany w dobowej masie ciała to bardzo częste zjawisko. Różnica wagi rano i...
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
Zatroszcz się o skórę głowy z nowością od Yves Rocher
Trendy w świecie fryzjerskim zmieniają się co sezon, a trendy w social mediach z dnia na dzień. Jednak bez względu na to, jaki kolor włosów jest teraz modny,...
