nadwaga

- Nadal funkcjonuje przekonanie, że chorzy "są sobie sami winni". Takie podejście nie tylko nie pomaga, ale wręcz szkodzi. Lekarze również potrzebują edukacji,...

Na rynku jest mnóstwo herbat do wyboru. Herbata czarna, zielona, biała, czerwona, ziołowa, owocowa - wszystkie mają swoje właściwości zdrowotne. Na przykład...

Jak się odchudzisz, to poprawi ci się wygląd. To tak, jakbyś poprawił swój wiek w metryce. Wiek metaboliczny, czyli tempo przemiany materii, też się poprawi. Bo...

Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Indeks glikemiczny jest ważny szczególnie dla osób z...

Do końca marca 2024 r. nauczyciele wychowania wczesnoszkolnego mogą przystępować do projektu „Akademia Dobrej Energii Junior”, w ramach którego otrzymają...

Dietetycy zalecają wyraźnie ograniczyć niektóre produkty na diecie odchudzającej oraz przy cukrzycy. Na "karnej" liście znajdują się między innymi artykuły o...

Otyłość staje się poważnym problemem cywilizacyjnym. Najczęściej spowodowana jest niewłaściwymi nawykami żywieniowymi i brakiem aktywności fizycznej. Zdarza się...

Jeżeli pomimo zdrowego trybu życia wciąż przybieramy na wadzę, przyczyny mogą tkwić w naszym zdrowiu. Bardzo często tycie bez wyraźnego powodu wynika z...

Nowy raport opublikowany przez Our World in Data dotyczący otyłości jest bardzo niepokojący. W Polsce znacznie przybyło osób mierzących się z otyłością i...

24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. - To nie jest tak, że jedzenie konkretnych produktów nas odchudzi albo spowoduje wzrost masy...

Co trzeci Polak ma nadciśnienie. Połowa nie zdaje sobie z tego sprawy, bagatelizuje objawy i naraża się na utratę zdrowia. - Tutaj z jednej strony bardzo ważna...

Otyłość może zwiększyć ryzyko śmierci z powodu koronawirusa nawet o połowę – wynika z raportu opublikowanego niedawno w czasopiśmie Obesity Reviews. Amerykańscy...

Dramatyczne mogą być wyniki aktualnego stanu wagi Polaków. Ankieta przeprowadzona przez Instytut Ochrony Zdrowia pokazała, że połowa z pytanych przyznała się do...

Czujesz się ciągle śpiący? Nie możesz schudnąć mimo diet i wysiłków? To może być z tarczycą. Oto 9 najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy - sprawdź, czy...

- Jak chcesz się zacząć odchudzać, to zacznij od głowy, a nie od spoglądania, ile wskazuje waga - mawiają dietetycy. Dzisiaj, 24 października, obchodzimy Dzień...

Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...

Jesteś ciekaw, czy grozi Ci otyłość, a także inne choroby cywilizacyjne. Dokonaj prostych pomiarów i porównaj je.Podpowiadamy jak.

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).

Ponad 60 proc. mężczyzn i połowa kobiet w Polsce ma nadwagę lub otyłość - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dolny Śląsk, niestety, znajduje się w...

Co piąty uczeń ma problemy z nieprawidłową masą ciała. Z najnowszych danych Najwyższej Izby Kontroli wynika, że z nadwagą, otyłością, ale także niedowagą...

Co piąty uczeń ma nadwagę - alarmują inspektorzy NIK. Co gorsza, takich dzieci jest coraz więcej.

Z najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ostatnich 20 latach aż trzykrotnie wzrosła...