Waleczna 8-latka hitem YouTube'a [zobacz wideo]
Ten film, na którym widzimy 8-latkę podczas treningu boksu z tatą, zyskał już ponad 3 miliony odsłon na YouTube. Evnik Saadvakass, bo tak nazywa się...
Mistrzostwo Świata to dla niej za mało. Natalia Gacka wydała książkę i trenuje w TV
Najpierw sukcesy sportowe, teraz program autorski w telewizji i pierwsza książka. Natalia Gacka nie zwalnia tempa i nadal realizuje swoje cele.
Nowe tłumiki bez znaczenia? W Toruniu bardzo ostrożne opinie [wideo]
Na pierwszych treningach torunianie testują nowe przelotowe tłumiki. Entuzjazmu na razie nie ma.
Sznurek i "kiełbaski" - oto pomysł na psi trening [wideo]
Devon, Anglia. Melanie wymyśliła bardzo sprytny sposób na zachęcenie swojego psa do ćwiczeń. Kobieta związała sznurkiem kilka sztucznych kiełbasek, a całość...
Ćwiczenia na zgrabny brzuch, ramiona i uda [wideo]
Trener fitnessu Tomasz Choiński wyjaśnił w studiu "Dzień Dobry TVN", jak ćwiczyć, aby mieć zgrabne ramiona, uda i brzuch. - Najważniejsze, żeby trening...
Tomasz Gollob wyjechał na Motoarenę: - Chcę wskoczyć na motor i się ścigać [wideo, zdjęcia]
Unibax ma za sobą pierwszy trening w pełnym składzie. Zgrupowanie gwiazd na Motoarenie potrwa jeszcze do piątku.
Od czego zacząć pierwszy trening na siłowni? [wideo]
Trenerka fitnessu Katarzyna Wanat omówiła w reportażu "Dzień Dobry TVN" ćwiczenia, które można wykonać podczas pierwszego treningu na siłowni. Specjalistka...
Czy w ciąży powinno się ćwiczyć? [wideo]
Niedawno w mediach pojawiły się zdjęcia kulturystki Lei-Ann Ellison, która w zaawansowanej ciąży podnosiła ciężary. Jej działanie spotkało się ogólną krytyką. W...
Burpees, czyli jak uzyskać żelazną kondycję. Ćwicz z Łukaszem Krukiem, mistrzem MMA! [wideo]
Łukasz Kruk, trener osobisty, instruktor sztuk walki i mistrz MMA prezentuje dwa ćwiczenia poprawiające wydolność organizmu.
Jak poprawić wytrzymałość? Trening funkcjonalny z Łukaszem Krukiem
Łukasz Kruk, trener osobisty i mistrz Polski amatorów w formule MMA przedstawia proste ćwiczenia funkcjonalne, które może wykonywać każdy w każdych warunkach....
Jak poprawić wydolność organizmu? Sprawdź [wideo]
Łukasz Kruk, trener personalny i mistrz Polski amatorów w formule MMA prezentuje proste ćwiczenia, które może wykonywać każdy i w każdych warunkach. Obejrzyj...
Jak ćwiczyć martwy ciąg? Co to jest thruster? Trenuj z Łukaszem Krukiem!
Łukasz Kruk, trener osobisty, instruktor sztuk walki, mistrz Polski amatorów w formule MMA, przedstawia ćwiczenia, które z powodzeniem można wykonywać w domu....
Treningi żużlowców GKM w czwartek i piątek. Trwa nabór do szkółki
Młodzieżowcy GKM potrenują 13 i 14 czerwca na grudziądzkim torze. W czwartek i piątek szkółka żużlowa przyjmować będzie chętnych do szkolenia się i uprawiania...
Możliwe opóźnienie 1. kolejki w niższych ligach. Szef GKSŻ radzi poczekać z decyzją
Jest pomysł, by przesunąć inaugurację sezonu żużlowego, zwłaszcza w niższych ligach: I i II. Pogoda uniemożliwiła treningi i sparingi. Żżużlowcy mogą w meczu...
Żużlowcy GTŻ wyjeżdżają na tor. Nareszcie!
- Pierwszy trening drużyny w tym sezonie rozpocznie się w piątek o godz. 11 - zapowiada Robert Kempiński, szkoleniowiec GTŻ. - Tor jest dobry.Pogoda sprzyja.
Unibax na torze? Może już we wtorek
Żużlowcy Unibaksu w przyszłym tygodniu wyjadą na tor. - To pewne, jeśli tylko pogoda się nie załamie - mówi menedżer "Aniołów" Mirosław Kowalik.
Piłkarze Zawiszy zaczęli przygotowania
Bydgoski zespół jako pierwszy zakończył przerwę zimową.
Darmowe lekcje tenisa dla najmłodszych
W przyszłym tygodniu rozpoczną się bezpłatne treningi tenisa prowadzone przez profesjonalnego trenera. Mogą wziąć w nich udział wszystkie dzieci w wieku od 4 do...
Triathlonista z Włocławka marzy o Hawajach
Leszek Kubicki z Włocławka ma na koncie wiele sukcesów jako triathlonista. Jest wielkim pasjonatem tej dyscypliny sportu.
Zmierz się z mistrzem kickboxingu (mamy wejściówkę dla Ciebie)
Od 12 września w Zespole Szkół Rolniczych ruszą zajęcia kickboxingu. Poprowadzi je m.in. Leszek Jobs, tegoroczny zdobywca pucharu świata.
Zobacz, jak oni strzelają! Wkrótce spotkasz ich na ulicy
Przez sześć dni trenowali, jak skutecznie radzić sobie podczas patroli i interwencji.
Kandydatki na Miss Ziemi Michałowskiej przygotowują się do wyborów [zdjęcia]
Po rezygnacji jednej z kandydatek o miano najpiękniejszej dziewczyny "powalczy" dwanaście dziewczyn.