URBHANIZE

To będzie pierwszy taki maraton w Inowrocławiu! Studio Fit Zum zaprasza w sobotę , 29 bm., o godz. 16 na „Maraton Zumba & Urbhanize”, który odbędzie się w hali...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Gdy w okolicy dzieje się dobro, prawdopodobnie w pomoc zaangażowana jest ona. Zawsze na posterunku, z sercem na dłoni, a przy tym bardzo skromna - tak opisują...

W Papowie Biskupim dla tegorocznej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy grają już od kilku tygodni. Co jeszcze będzie się działo?

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Zumba kids to kolejne zajęcia zorganizowane w wakacje w Chełmińskim Domu Kultury. Jak bawili się najmłodsi?

Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Kasia Oleśkiewicz Szuba imponuje sylwetką i sukcesami w bikini fitness. Jak mieszka i życia na co dzień utalentowana sportsmenka? Zobaczcie zdjęcia jej...

Takiej formy i sylwetki można pozazdrościć! Anna Lewandowska - na swoim przykładzie - od lat pokazuje, jak dbać o swoje ciało odpowiednią dietą i ćwiczeniami.

Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in....

Nienaganny makijaż i mięśnie, których może jej pozazdrościć większość facetów. Julia Vins - rosyjska "Muscle Barbie" zaczęła treningi jako nastolatka. Jak...

Są do bólu zapracowani, a jednak do wiosny przygotowują się jak sportowcy. Biegają, jeżdżą na rowerach, przerzucają ciężary. To codzienność wielu...

5 firm z branży fitness i gastronomicznej z Wąbrzeźna i powiatu wąbrzeskiego otrzymało pieniądze z Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu w wysokości od 6 do 12 tys....

25 firm z branży fitness i gastronomicznej z Brodnicy i powiatu brodnickiego otrzymało pieniądze z Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu w wysokości od 6 do 12 tys....

4 miliony 600 tysięcy złotych łącznie trafiło na konta przedsiębiorców branż gastronomicznej i fitness w ramach marszałkowskich grantów na utrzymanie miejsc...

Siłownie, kluby fitness i baseny zamknięcie od 17 października. Czy to dobry sposób, aby ograniczyć rozwój pandemii koronawirusa w Polsce? W zdecydowanej...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...

OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...