Ser żółty

Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Ser żółty to popularny dodatek do dań i kanapek. Wiele osób spożywa go nawet codziennie. Choć w małych ilościach u ludzi zdrowych nie wyrządza żadnych szkód, to...

Słońce za oknem zachęca nas do opuszczenia kuchni i przyrządzania posiłków na świeżym powietrzu. Na rusztach najczęściej goszczą kiełbaski i marynowane mięsa....

Samoistne pojawianie się siniaków na nogach, rękach i innych miejscach na ciele bez wyraźnego powodu często budzi niepokój. Siniaki mogą być objawem poważnej...

1 maja w Parku Solankowym pojawiły się tłumy kuracjuszy i spacerowiczów, które korzystały ze słonecznej pogody.

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Dlaczego budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Co oznacza budzenie się o godzinie 2, 3 czy 4 a potem nie możesz zasnąć? Wiele osób obawia się, że nocne...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Pomidor jest smaczny i zdrowy. Zawiera dużo wody, dlatego jest idealny na lato na ugaszenie pragnienia....

Podwyższony cukier? Zdiagnozowana cukrzyca? Nie daj zepsuć sobie świąt. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną.

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

By zadbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na to, co jemy. Najlepiej byłoby kupować tylko produkty ekologiczne, ze sprawdzonych gospodarstw, od znajomych...

O jakiej porze pić kawę? Kiedy wypić ostatnią kawę, by czuć się dobrze? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania potwierdzają, że...

Biała herbata jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jest najzdrowsza z herbat, gdyż jest najmniej przetworzona, ale przez to jest też dość droga....

Grill gazowy to świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą grillować bez względu na pogodę. Sprawdzi się nie tylko w ogrodzie czy na tarasie, ale także w altanie...

Od pradziejowej kuchni, przez wczesnośredniowieczne jadło, aż po dzisiejsze przysmaki. Majówka 2025 w Biskupinie jest pełna smaku i przygód! Potrwa do...

W sobotę, 3 maja 2025 roku odbył się Festiwal 3 Maja we Włocławku, podczas którego na scenie wystąpił m.in Dawid Kwiatkowski. Zobaczcie zdjęcia z tego koncertu,...

Sporo atrakcji na długi majówkowy weekend przygotował zamek w Golubiu-Dobrzyniu. Oprócz klasycznego zwiedzania warowni, otwarto basztę i Komnatę Dziedzictwa...

70 par zatańczyło w południe na więcborskim rynku trzeciomajowego poloneza. To już miejscowa tradycja, że właśnie w takiej artystycznej odsłonie mieszkańcy...

Tradycyjnie Sępólno Krajeńskiego włączyło się w obchody rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Uroczystości patriotyczne odbyły się pod Pomnikiem Wdzięczności...