Te osoby nie powinny jeść żółtego sera. W tych przypadkach jest bardzo szkodliwy

Joanna Gólczyńska

30 grudnia 2022, 5:00

Ser żółty to popularny dodatek do dań i kanapek. Wiele osób spożywa go nawet codziennie. Choć w małych ilościach u ludzi zdrowych nie wyrządza żadnych szkód, to w przypadku osób cierpiących na pewne schorzenia lub spożywających go w nadmiarze może być niebezpieczny. W galerii prezentujemy, kto powinien wykluczyć ser żółty z diety. Szczegóły na kolejnych slajdach.

Zobacz galerię (8 zdjęć)

Ser żółty to popularny dodatek do dań i kanapek. Wiele osób spożywa go nawet codziennie. Choć w małych ilościach u ludzi zdrowych nie wyrządza żadnych szkód, to w przypadku osób cierpiących na pewne schorzenia lub spożywających go w nadmiarze może być niebezpieczny. W artykule prezentujemy, kto powinien wykluczyć ser żółty z diety.

Ser żółty jest źródłem wapnia i fosforu w diecie, czyli głównego budulca kości i zębów. Zawiera także wiele innych cennych składników mineralnych i witamin:

witaminę A,
witaminę K,
witaminę D,
witaminę B,
białko,
chlor.

Pomimo swoich właściwości zdrowotnych, niektóre osoby powinny ograniczyć jego spożywanie lub całkowicie wykluczyć go z diety, a zawartych w nim składników poszukać w innych produktach. Ser żółty jest bowiem potrawą wysokokaloryczną, a ponadto stanowi źródło szkodliwych nasyconych kwasów tłuszczowych.

Te osoby nie powinny jeść żółtego sera

Kto powinien zrezygnować z jedzenia żółtego sera? Komu żółty ser szkodzi? W przypadku jakich schorzeń, spożywanie żółtego sera jest bardzo niezdrowe? Odpowiedzi na te pytania już teraz w naszej galerii:

Zobacz galerię(8 zdjęć)

Wideo