Takie są właściwości lecznicze miodu. Tak jedzenie miodu działa na nasze zdrowie [lista]

Właściwości zdrowotne miodu są znane już od czasów starożytnych - choć składa się on głównie z cukru i wody, nie brakuje w nim także wielu cennych witamin, protein oraz minerałów. Znajdziemy w nim m.in.: potas, fosfor, sód, wapń, magnez, a także cynk, żelazo, jod, miedź i mangan, witaminę C oraz witaminy z grupy B (tiamina – B1, ryboflawina – B2, niacyna – PP, B6). Oczywiście najzdrowszy jest miód naturalny, pochodzący z ekologicznych hodowli. Najlepiej zaopatrywać się u lokalnych pszczelarzy lub sprawdzonych firm.

Poznaj właściwości lecznicze miodu. Na takie schorzenia zdrowotne pomoże Ci naturalny miód. Sprawdź, jak regularne jedzenie miodu działa na zdrowie. Szczegóły już teraz w naszej galerii: