Takie warzywa i owoce należy jeść w październiku. Na te rośliny jest teraz sezon

Pisząc o roślinach, na które sezon rozpoczyna się właśnie w październiku, wspomnieć trzeba przede wszystkim o ich prozdrowotnych wartościach. Szczególnie świeże owoce i warzywa, są bowiem doskonałym źródłem wielu witamin, pomagających przetrwać nam rozpoczynający się okres grypowy.

Szukając roślin na jesienny obiad, nie bójmy się wybierać tych sezonowych. Ich zakup jest bezproblemowy, a przez zwiększoną dostępność cena jest przystępna. W ich poszukiwaniu wybierajmy przede wszystkim na targowiska.

Tam mamy pewność, że otrzymujemy zdrowy oraz co najważniejsze w kontekście tego artykułu świeży produkt, przy zakupie którego wspieramy lokalnych hodowców. Zobacz jakie warzywa i owoce sezonowe są najlepsze w październiku. Szczegóły w poniższej galerii.