Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej odradza radykalne odchudzanie na rzecz zbilansowanej diety, która przyspiesza przemianę materii. Ma ona znaczny wpływ na tempo odkładania się tkanki tłuszczowej. Jeśli więc szukamy sposobu na redukcję wagi, powinniśmy jeść produkty przyspieszające metabolizm, bo dzięki niemu tempo spalania kalorii rośnie.
Takie warzywa przyspieszają przemianę materii - lista
NCEŻ zaleca jeść przede wszystkim kiszonki, bogate w błonnik, który reguluje perystaltykę jelit i pracę kwasów żółciowych, a także warzywa strączkowe, dające poczucie sytości. Jakie warzywa warto jeść, jeśli chcemy przyspieszyć przemianę materii? Sprawdźcie w naszej galerii.
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Mamy projekt idealnej sukni ślubnej dla Romanowskiej. W tej kreacji skradnie show!
- Czy to Edzia z "Królowych życia" pomogła w obnażeniu Dagmary? Jest jeden szczegół
- Jak mieszka Paulina Sykut-Jeżyna? Ma balkon o powierzchni nowej kawalerki [ZDJĘCIA]
- Popek na tronie z pustaków. Tak żyje po odejściu z "Pytania na Śniadanie" [ZDJĘCIA]
