Te składniki w zupach prowadzą do utraty wagi. Takie połączenia pomogą najszybciej schudnąć [lista]

BIAŁA FASOLA I JARMUŻ

Miska zupy z białej fasoli i jarmużu zaspokoi apetyt, nie marnując równocześnie wysiłku na odchudzanie. Badania pokazały, że spożywanie ekstraktu z białej fasoli powodowało znacznie większą utratą masy ciała u otyłych osób w ciągu 35 dni. W połączeniu z prawie pięcioma gramami wypełniającego, wspomagającego odchudzanie błonnika, który zawiera każda filiżanka gotowanego jarmużu, otrzymujemy idealną zupę na odchudzanie.