Z kolei żeńska opiera się na czterech sektorach - ma więcej nasion i jest dużo słodsza od męskiej. Lepiej smakuje na surowo.
To dzieje się z organizmem, gdy jemy paprykę. Warto włączyć ją do diety, ale niektórzy muszą uważać!
Papryka to świetne źródło witamin: A, B1, B2, B3, B6 i B9, C , E i K. Połówka średniej wielkości czerwonej papryki daje 100% dziennego zapotrzebowania na beta-karoten, zaś dwa jej strąki są w stanie uzupełnić niedobory witaminy E i K.
Zobaczcie co dzieje się z naszym organizmem, gdy jemy paprykę. W jakiej formie ją najlepiej spożywać i wiele więcej informacji na temat tego pysznego warzywa prezentujemy w poniższej galerii.
Wideo
