Czosnek można spożywać pod wieloma postaciami i na różne sposoby. Najlepszy jest oczywiście świeży ząbek czosnku posiekany i dodany do potrawy. Ale można również użyć czosnku w proszku, oleju czosnkowego czy niezwykle silnego ekstraktu z dojrzałego czosnku. Czosnek może chronić przed niektórymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale równocześnie może zwiększać ryzyko niektórych chorób.
To Cię może też zainteresować
Choć w Polsce cebula jest niezwykle popularnym produktem, to nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jakie niesamowite właściwości posiada. Cebula może chronić przed niektórymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale równocześnie może zwiększać ryzyko niektórych chorób.
To dzieje się z organizmem, gdy codziennie spożywasz czosnek i cebulę - lista
Co tak naprawdę dzieje się z organizmem, gdy włącza się czosnek i cebulę do codziennego menu? Eksperci wymieniają wiele skutków. Oto niektóre z najbardziej zaskakujących skutków ubocznych regularnego jedzenia czosnku. Poznaj je w poniższej galerii.
