To warto jeść po 40. Te produkty opóźniają proces starzenia - oto lista stworzona przez dietetyków

KURKUMA
Kurkuma to produkt powiązany z korzyściami przeciwstarzeniowymi. Zapewnia ona silną ochronę przed uszkodzeniami wywołanymi stresem oksydacyjnym. Kurkuma zawiera związek zwany kurkuminą, który ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, dzięki którym pomaga chronić przed chorobami związanymi z wiekiem oraz wspierać ogólny stan zdrowia i długowieczność.