Mandarynki to bardzo słodkie i soczyste owoce cytrusowe, które najlepiej smakują w sezonie jesienno-zimowym. Warto wiedzieć że mandarynki mają wiele właściwości zdrowotnych.
Koniecznie przeczytaj: Takie są właściwości i wartości odżywcze pomarańczy. Te osoby powinny włączyć pomarańcze do diety
Przed spożyciem mandarynek powinno się je umyć, mimo że obieramy je ze skórki, szczególnie ważne jest to w przypadku kobiet w ciąży, małych dzieci czy seniorów.
Mandarynki możemy jeść codziennie mówi się o spożywaniu około 2-3 owoców (porcja). Bogate w witaminę A i C, ale także fluor, magnez, żelazo, wapń, potas i sód.
Najpopularniejszą odmianą mandarynek są klementynki. Charakteryzują się słodkim i soczystym miąższem, skórką łatwą do obierania i małą liczba pestek. Przy wyborze mandarynek powinniśmy wybierać owoce dość miękkie, sprężyste ze skórką przylegającą do wnętrza.
Takie są właściwości mandarynek
Przygotowaliśmy dla Was największe zalety jedzenia mandarynek. Zobaczcie, w galerii poniżej kto może, a kto nie powinien ich jeść:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Komunie dzieci gwiazd są jak wesela. Najpierw ciało Chrystusa, potem DMUCHANY ZAMEK
- Ujawniamy listę klientów internetowej szamanki! Gwiazdy telewizji i żony piłkarzy...
- Tak żyje "Biały Cygan" Bogdan Trojanek. Zna Viki Gabor, adoptował dziecko z klasztoru
- Skrzynecka przesadza z retuszem? Tak wymalowała się na wycieczkę. Jak w tym chodzić?
