https://pomorska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Nordic Walking może uprawiać każdy

Agnieszka Nawrocka [email protected] tel. 52 357 22 33
Elżbieta Wojciechowska "wychodziła” sobie mistrzostwo Polski. Teraz pracuje też jako instruktor.
Elżbieta Wojciechowska "wychodziła” sobie mistrzostwo Polski. Teraz pracuje też jako instruktor.
Region ogarnęło prawdziwe szaleństwo. Z kijkami wędrują ludzie w różnym wieku, seniorzy i młodzież. Zakładają sekcje, zrzeszają się, wyjeżdżają na mistrzostwa.

Tylko w ten weekend odbędą się dwa duże spotkania miłośników wędrówek z kijkami. Jedno w Inowrocławiu, drugie w Strzelnie.

To jest przyjemne, nie tylko dla mistrzów
Co takiego jest w tym sporcie, że wciąga jak nałóg? Miłośnicy Nordic Walking, mówią, że chodzenie po prostu jest przyjemne. Podobno, kiedy zacznie się uprawiać tę dyscyplinę z radością rezygnuje się z jazdy samochodem, bo przyjemniej jest przejść kilka kilometrów.
Mamy już w regionie utytułowanych sportowców. Przypomnijmy Elżbietę Wojciechowską, która jest mistrzynią Polski i zdobyła wicemistrzostwo świata w tej dyscyplinie. Nasza mistrzyni laury zdobyła między innymi na zawodach, których współorganizatorem był ksiądz Jacek Dziel, dyrektor "Caritas" Archidiecezji Gnieźnieńskiej.

Rehabilitacja, która staje się pasją
Ksiądz Dziel w chodzenie z kijkami wciągnął się na całego. Zaczęło się ponad rok temu, podczas rehabilitacji po zawale serca.

- W moim życiu Nordic Walking stało się koniecznością po zawale. Potem było już pasją - mówi ksiądz Jacek. Dodajmy, że dzięki treningom ksiądz wrócił do zdrowia, a na mistrzostwach świata w Austrii zdobył srebrny medal.

Ksiądz nie dość, że rozpoczął regularne treningi, to zdobył uprawnienia instruktora. Codziennie pokonuje przynajmniej 8 kilometrów, wędruje między 5 a 6 rano. Chętnie też uczy Nordic Walking innych i przekonuje, że to świetna forma aktywności.

- To świetna dyscyplina dla osób w każdym wieku, bez względu na kondycję. Propaguję tę formę rekreacji, także wśród księży. Ale zachęcam, by uprawiać Nordic Walking pod okiem instruktorów, po to by chodzić dobrze.

Chcesz trenować - przyjdź
Właśnie pod okiem instruktorów będzie można potrenować Nordic Walking w najbliższą sobotę w Inowrocławiu. Każdy kto ma ochotę może przyjść o godzinie 13.00 do parku Solankowego, przed wejście na teren tężni. Bliższe informacje można uzyskać pod nr tel. 606-281-718 oraz 501 590-494.
Na wędrówki z kijkami zapraszamy też w okolice Strzelna. Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Rekreacji w Strzelnie oraz miejscowe Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów "Weterani Pracy" organizują rajd. Będzie on wiódł trasą ze Strzelna przez Laskowo do strzelnicy Kurzabiela, gdzie dodatkową atrakcją będzie strzelanie z broni pneumatycznej. Wymarsz o godzinie 10.00. Więcej informacji o rajdzie pod nr tel. 606-142-364 lub w ośrodku kultury.

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

B
Bailine_modelowanie_figury
Jak najskuteczniej spalać nadmiar tkanki tłuszczowej?

Jeśli pragniesz pozbyć się tłuszczu w szybki i zdecydowany sposób musisz zacząć od ćwiczeń siłowych wzmacniających mięśnie nóg, pośladków, pleców i brzucha ponieważ potrzeba sporo czasu zanim mięśnie przystosują się do nowej aktywności fizycznej – np. w przypadku mięśni pleców trwa to ok. sześciu tygodni.

Bailine_modelowanie_figury
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska