Gąsaw

Słowa uznania należą się wszystkim, którzy stanęli na starcie V Biegu Gąsawskiego. Żar lał się z nieba, a oni musieli pokonać 5 i 10 kilometrów. Wszyscy dostali...

Świecie obchodziło walentynki 2025 na sportowo. Zakochani kręcili kółka na stadionie Wdy.

15. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju przeszedł już do historii, ale na pewno długo będzie się o nim jeszcze mówić w środowiskach zapalonych biegaczy....

Niecodzienne zdarzenie miało miejsce podczas V edycji biegu dla osób z niepełnosprawnościami „Miej Serce do Biegania” w Inowrocławiu. Na palcu jednej z...

Mimo deszczowej pogody, w niedzielę 15 września, na Stadionie Miejskim im. Inowrocławskich Olimpijczyków w Inowrocławiu odbyła się V edycja biegu dla osób z...

W niedzielę, 17 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” organizują po raz drugi "Bieg Dla Jaj" będący częścią szerszej...

W niedzielę, 8 września w Myślęcinku pod stokiem narciarskim odbyła 9. edycja biegu z przeszkodami dla dzieci "Waleczne Dzieciaki – Olimpijski Ogień". W tym...

Gdy temperatury na zewnątrz są wysokie, nie zawsze mamy ochotę na gorącą kawę. Jeśli zaś organizm domaga się kofeiny, alternatywą mogą być kawy mrożone. Można...

Koszmarnie upalne dni bez klimatyzacji? Jak sobie poradzić? Stosuję te triki od lat i upał nie jest w moim mieszkaniu problemem

Upały wielu z nas dają się we znaki, a nie każdego stać na zamontowanie klimatyzacji. Okazuje się, że jest prosty patent, który pozwoli obniżyć temperaturę w...

Rekordowe upały bardzo męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma...

Nasłoneczniony ogród może być problemem, szczególnie jeśli przez dłuższy czas panują upały. To trudne warunki dla wielu roślin, ale są i takie, które poczują...

W związku z dużymi upałami, policja przypomina, że nie można nawet na krótko zostawiać w nagrzanym aucie dzieci i zwierząt. Już kilkuminutowy pobyt w zamkniętym...

Podlewanie roślin w ogrodzie to niby prosta sprawa, jednak często popełniamy przy tym błędy. Są one szczególnie „kosztowne” podczas upałów. Podlewając...

Gdy dokucza nam upał i szukamy sposobów, jak sobie z nim radzić, nie możemy zapominać o domowych zwierzakach. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie kotom, psom...

Żagiel przeciwsłoneczny to rozwiązanie, które dobrze się sprawdzi zarówno na niewielkim balkonie, jak i dużym tarasie. Jest niedrogi, fajnie się prezentuje i...

Wraz z końcem czerwca dotarła do nas fala upałów. Gdy temperatura jest bardzo wysoka, należy pamiętać, by nie zostawiać niektórych rzeczy w naszych samochodach....

Niektóre rośliny, które uprawiamy w ogrodach albo możemy spotkać na spacerze, są wyjątkowo niebezpieczne. Szczególnie mocno i niekorzystnie działają podczas...

Klimatyzacja w domu to marzenie wielu z nas, zwłaszcza w czasie największych upałów. Niestety wiele osób nie może sobie pozwolić na taki luksus albo warunki...

Latem delikatna skóra dziecka potrzebuje szczególnej troski. Szkodliwe promienie słoneczne mogą powodować oparzenia, przesuszenie i podrażnienia. Aby temu...

Balkon to wspaniałe miejsce na relaks, zwłaszcza latem, gdy temperatury szybują. Jednak, gdy jest mocno nasłoneczniony, nie za bardzo da się z niego korzystać w...

W niedzielę, 17 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” po raz drugi zorganizują Bieg Dla Jaj, podzielony na bieg główny...