Istyl

Rekordowe upały bardzo męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma...

Meszki znowu atakują. Jak się przed nimi uchronić w domu czy ogrodzie? Jak odstraszyć meszki babcinymi sposobami? Ugryzienie owada bywa bardziej bolesne niż...

Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...

Masz problem z urządzeniem małej sypialni? Wnętrze pomoże zaprojektować sztuczna inteligencja. Wystarczy zdjęcie i kilka poleceń, dotyczących tego, jak chcesz,...

Rozmowa z doktorem Mateuszem Okrutniakiem z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie.

Sypialnia to miejsce, które powinno zapewniać spokój i relaks. Eksperci podpowiadają, jak stworzyć wnętrze, które nie tylko będzie piękne, ale i funkcjonalne....

Sypialnie pojawiają się niezwykle często w projektach Doroty Szelągowskiej. Są realizacje w rozmaitych stylach m.in. skandynawskim, loftowym, glamour czy...

Walka z kleszczami, muchami i komarami w ogrodzie to wyzwanie, z którym zmaga się wielu właścicieli działek. Te uciążliwe owady nie tylko zakłócają relaks na...

Podstawowym zadaniem sypialni jest zapewnienie relaksu, spokoju i wyciszenia. Eksperci radzą jak to osiągnąć, a przy tym mieć piękne i stylowe wnętrze....

Masz problemy z zasypianiem? Długo przewracasz się z boku na bok? Rano budzisz się niewypoczęty, zmęczony i w złym nastroju? Wypróbuj ten przepis na napój,...

Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...

Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w czwartek temperatura wyniesie od 21 do 26 stopni Celsjusza. Lokalnie możliwe są skoki do 27 stopni...

Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...

Do rodziny osowatych należy spora grupa owadów, które łatwo można pomylić z najpopularniejszymi osami. Niektóre z nich są bardziej agresywne i trzeba na nie...

Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...

Plaga pluskiew w budynkach wielorodzinnych wielu lokatorom spędza sen z powiek. Coraz częściej na klatkach schodowych pojawiają się ogłoszenia, które ostrzegają...

Wtyki amerykańskie to owady, które jesienią wchodzą do domów i mieszkań. Są duże i wyglądają groźnie, ale czy trzeba się ich obawiać? Wyjaśniamy, co to za owady...

Różne produkty spożywcze zjadane wieczorem mogą utrudniać zasypianie, pogarszać jakość snu, a nawet sprzyjać zaburzeniom żołądkowo-jelitowym oraz nadwadze....

Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...

Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...

Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie...

Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...