Czy można się wyspać w upał? Genialne triki na szybkie ochłodzenie sypialni
Rekordowe upały bardzo męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma...
Inwazja meszek w domach i ogrodach. Genialne triki na pozbycie się irytujących owadów
Meszki znowu atakują. Jak się przed nimi uchronić w domu czy ogrodzie? Jak odstraszyć meszki babcinymi sposobami? Ugryzienie owada bywa bardziej bolesne niż...
Wypij go przed snem, a zaśniesz błyskawicznie! Wypróbuj ten cudowny napój!
Masz problemy z zasypianiem? Długo przewracasz się z boku na bok? Rano budzisz się niewypoczęty, zmęczony i w złym nastroju? Wypróbuj ten przepis na napój,...
Budzisz się w środku nocy o 3 lub 4 rano? Te choroby mogą być przyczyną
Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...
Prawie lato w środku wiosny. Pogoda zaskoczy rolników i nie tylko
Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w czwartek temperatura wyniesie od 21 do 26 stopni Celsjusza. Lokalnie możliwe są skoki do 27 stopni...
Co dobrze wypić przed snem? Te napoje pomagają zasnąć, warto je pić na noc
Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...
Uważaj na te owady! Wyglądają jak osy, ale są bardziej agresywne
Do rodziny osowatych należy spora grupa owadów, które łatwo można pomylić z najpopularniejszymi osami. Niektóre z nich są bardziej agresywne i trzeba na nie...
Takie są objawy chronicznego niewyspania się. Objawy neurologiczne i otyłość
Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...
Stylowa i modna sypialnia. Trendy w urządzaniu wnętrz w 2025 roku
Podstawowym zadaniem sypialni jest zapewnienie relaksu, spokoju i wyciszenia. Eksperci radzą jak to osiągnąć, a przy tym mieć piękne i stylowe wnętrze....
Takie są teraz modne sypialnie. Zobacz projekty Doroty Szelągowskiej - mamy zdjęcia
Sypialnie pojawiają się niezwykle często w projektach Doroty Szelągowskiej. Są realizacje w rozmaitych stylach m.in. skandynawskim, loftowym, glamour czy...
Przestaw okna na tryb zimowy i popraw wentylację w swoim domu
Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...
Po czym rozpoznać, że w mieszkaniu zadomowiły się pluskwy? Plaga insektów powraca
Plaga pluskiew w budynkach wielorodzinnych wielu lokatorom spędza sen z powiek. Coraz częściej na klatkach schodowych pojawiają się ogłoszenia, które ostrzegają...
Jesienna inwazja wtyków amerykańskich. Spodziewaj się ich w domu. Co to za owady?
Wtyki amerykańskie to owady, które jesienią wchodzą do domów i mieszkań. Są duże i wyglądają groźnie, ale czy trzeba się ich obawiać? Wyjaśniamy, co to za owady...
Tego nigdy nie jedz i nie pij przed snem! Te produkty utrudniają zasypianie - lista
Różne produkty spożywcze zjadane wieczorem mogą utrudniać zasypianie, pogarszać jakość snu, a nawet sprzyjać zaburzeniom żołądkowo-jelitowym oraz nadwadze....
To oznacza budzenie się o tej samej porze w nocy. Oto przyczyny
Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...
Sandały męskie oraz inne buty na lato
Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...
Sałatka na grilla - orzeźwiające oraz treściwe
Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie...
Najmodniejsze sukienki plus size na lato. Zestawienie
Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...
Sandały damskie na lato, które warto mieć w szafie
Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora...
Bez klapek na plażę nie wyjeżdżaj nad wodę!
Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na...
„Polski koliber” zawita do ogrodu. Ale to nie ptak. Co to jest i jak go zwabić?
„Polski koliber” to niezwykłe zwierzę, które chętnie odwiedza ogrody. Wbrew tej popularnej nazwie – wcale nie jest ptakiem, ale owadem, ćmą. To fruczak gołąbek....
Muszki w łazience i kuchni? To nie owocówki. Świadczą o problemie i przenosza zarazki
Muszki, które latają w kuchni często kojarzymy z owocówkami. Ale czym są małe muszki w łazience, które mogą pojawiać się też w kuchni? To nie owocówki, ale...
