Jak myć zęby

Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za...

Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o...

Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...

Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...

Czy w twoich żyłach płynie krew wiedźmina, czarodziejki, dziedziczki starszej krwi, czy może barda z sercem jeszcze większym niż talent do kłopotów? Ten test...

Wiosną zakwita dużo niebieskich kwiatów. Pięknie wyglądają w ogrodach, na balkonach i na łąkach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Komplet punktów tylko dla...

Czy można mrozić chleb? A może lepiej trzymać pieczywo w chlebaku albo w lodówce? Sprawie przyjrzeli się eksperci a odpowiedź może zaskoczyć - tak przechowywany...

Kiedy najlepiej pić kawę? Kawa dobroczynnie wpływa na zdrowie, ma wiele zalet i liczne właściwości lecznicze. Picie kawy między innymi zmniejsza ryzyko raka...

Motocykliści mają swój własny język – pełen skrótów, żartobliwych określeń i technicznych nazw, które dla niewtajemniczonych brzmią jak szyfr. Wiesz, czym jest...

Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...

Województwo kujawsko-pomorskie powstało przez połączenie dawnych województw: bydgoskiego, toruńskiego i włocławskiego. Nie mamy jednej wspólnej gwary. Zobaczcie...

Toruń i jego okolice przez wiele lat były pod silnym wpływem języka niemieckiego. Wynika to z historii miasta, które przez długi czas znajdowało się pod zaborem...

Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...

Tężyczka to poważna choroba, którą najczęściej wykrywa się przypadkowo. Często mylona jest z chorobami kardiologicznymi lub nerwicą, ponieważ jej objawy to...

Wiosna to czas odradzającej się przyrody, dłuższych dni i porządków – zarówno w ogrodzie, jak i w domu. To również doskonały moment, by poznać bydgoską gwarę, w...

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Przygotowaliśmy dla Was quiz, w którym możecie sprawdzić swoją znajomość gwary krajeńskiej. Na co dzień na pewno używacie tych słów, nawet nie wiedząc, że...

Myślisz, że znasz województwo kujawsko-pomorskie jak własną kieszeń? Sprawdź, czy poznasz miasto po jednym zdjęciu.

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

Zapraszamy do zabawy!

Testosteron, zwany "hormonem męskości" to jeden z najważniejszych składników zdrowia fizycznego i psychicznego mężczyzn. Tym groźniej brzmią doniesienia o...

Sprawdź się w quizie wiedzy o urządzeniach w PRL. Pytania dotyczącą m.in. urządzeń kuchennych i sprzętu RTV. Sprawdź czy pamiętasz do czego służył prodiż, co...