Masaż relaksacyjny

Nieustanny stres to właściwie nieodłączny element życia większości z nas. Ten niestety ma nie tylko negatywny wpływ na naszą psychikę, lecz także odbija się na...

Uzdrawiające zabiegi wcale nie muszą być przykrą koniecznością. Można skutecznie zapobiegać bólom mięśni poprzez stosowanie przeróżnych technik masażu...

Masaż tajski znany jest od prawie dwóch tysięcy lat. Zabieg ten łączy elementy jogi pasywnej, akupresury, fizjoterapii i aromaterapii. Taka forma zabiegu...

Masaż kobido, zwany również "liftingiem twarzy bez skalpela", to japońska technika masażu, która zyskuje na popularności na całym świecie. Jest to nie tylko...

Ból kręgosłupa to częsta przypadłość, na którą cierpią nie tylko seniorzy. Środki przeciwbólowe, okłady, czy maści pomagają na chwilę. Sprawdź na jakie zabiegi...

Ferie zimowe kojarzą się z wypoczynkiem od nauki czy pracy, ale to także dobra okazja do nabycia nowych umiejętności i poznania nowych miejsc. Gdzie je spędzić,...

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...

Fabryka, w której pracuje ok. 100 - 150 osób, idzie na tzw. postojowe. Na trzy miesiące. To nasza nieoficjalna informacja. Sam zakład informuje natomiast o...

Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...

Przede wszystkim nie daj się wciągnąć w ckliwą narrację o tym, że każdy musi kiedyś znaleźć swoją drugą połówkę i spędzić z nią ten jeden, szczególny dzień w...

Ważny jest nasz tryb życia i profilaktyka. Fizjoterapeuta Hubert Smuga podpowiada jak sobie radzić z bólem kręgosłupa.

Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na nasz wygląd. Poznaj TOP 6 naturalnych sposobów, które pomogą uśmierzyć przykre...

We współczesnej rehabilitacji jest wiele sposobów na ból kręgosłupa, a wśród nich - nowoczesny kinesiotaping. W problemach kręgosłupa sprawdzą się też pasy...

- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...

Drugi w tym roku rodzinny rajd miłośników dwóch kółek z cyklu: „Kujawsko-Pomorskie na rowery”, odbędzie się 28 maja w Żninie. Już można się zapisywać.

Kolorowanki dla dorosłych to ostatni hit. Dla naszych Czytelników przygotowaliśmy wyjątkowy zestaw kolorowanek przedstawiających miasta i miasteczka z regionu.

Nikt chyba nie pogardziłby dobrym masażem.

Frisbee to gra dla każdego. Wystarczy tylko dysk, trochę miejsca i grupa znajomych, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Olivier Janiak z "Dzień Dobry Wakacje"...

Jak wyglądać doskonale tuż po przebudzeniu? Oprócz nieskazitelnego makijażu i drogich kosmetyków, warto postawić na… masaż twarzy! Uciskanie i masowanie...

Ta kobieta zarabia na życie, masując klientów swoim sporych rozmiarów biustem.

O tym, jakie zmiany mogą zajść w parku, burmistrz Michał Pęziak, mówił podczas ostatniej sesji.

Masaż balijski to podobno idealny sposób na poprawę nastroju.