Rusza piąta edycja akcji „Otwórz się na pomoc”. Tym razem stawiamy na emocje!
Emocje towarzyszą nam w każdym momencie naszego życia. Mogą nas uskrzydlać lub odbierać chęć do działania. Mogą okazać się też ogromnym problemem, jeśli nie...
Otwórz się na pomoc. Poznaj proste ćwiczenia, które pomogą ci zapanować nad stresem
Jeśli czasem nie możesz sobie poradzić z gonitwą myśli, przytłaczającym uczuciem zdenerwowania czy napięciem organizmu, wypróbuj te ćwiczenia - opracowane przez...
Otwórz się na pomoc. Dbaj o zdrowie psychiczne i bądź dla siebie wyrozumiały
Ostatnie miesiące były ciągłym wyzwaniem dla naszych organizmów. Nic więc dziwnego dziwnego, że czujemy się po prostu gorzej – zarówno fizycznie, jak i...
Twarz kortyzolowa - tak ją rozpoznać. Oto widoczne objawy wysokiego kortyzolu
Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...
Nie wahał się ani chwili. Policjant z Aleksandrowa uratował dławiące się dziecko
W odpowiednim czasie i miejscu znaleźli się policjanci z aleksandrowskiej "drogówki". St. sierż. Piotr Drążek sprawnie udrożnił drogi oddechowe 2-miesięcznemu...
Nowe ławki w Golubiu-Dobrzyniu. Zakupili je radni i mieszkańcy, jest trasa spacerowa
Liczne akcje społeczne to jedna z mocnych stron Golubia-Dobrzynia. Tym razem grupa społeczników złożona z radnych i mieszkańców ufundowała ławki. Pracownicy...
Infrastruktura zdrowotna i innowacje
Napięcie i bezsenność. Polacy narzekają na stres w pracy
Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...
Pierwszy chory na COVID-19 w Polsce! Tak było dokładnie 5 lat temu w Toruniu
4 marca 2020 roku odnotowano w Polsce pierwszy przypadek COVID-19. Śmiertelna zaraza szybko rozlała się po kraju. W Toruniu pierwszy chory zdiagnozowany został...
Pożar zniszczył dom w Cypriance. Rodzina walczy o odzyskanie dachu nad głową
Sześcioosobowa rodzina z Cyprianki w powiecie włocławskim straciła dach nad głową w wyniku pożaru domu. Ogień objął kotłownię i poddasze. Jedna osoba została...
Mów Do Mnie - #TokTuMi
Alkohol jest jedną z najczęściej używanych substancji psychoaktywnych wśród młodzieży. Jego szkodliwy wpływ na młody organizm, rozwój emocjonalny i społeczny...
"Nowy start - lepsze jutro" - te osoby mogą teraz skorzystać z projektu
Polskie Towarzystwo Ekonomiczne w Bydgoszczy prowadzi nabór do projektu "Nowy start – pewne jutro". Skorzysta na nim 110 mieszkańców województwa...
Charytatywne projekty, czyli jak Energa dzieli się dobrą energią
Społecznie odpowiedzialny biznes wysoko ustawia poprzeczkę i w realizację tego celu włącza swoich pracowników. Jak to robić skutecznie, pokazuje Energa z Grupy...
Pożar warsztatu samochodowego w Kotomierzu koło Bydgoszczy. Potrzebna pomoc!
W nocy z 13 na 14 listopada 2024 roku w Kotomierzu pod Bydgoszczą doszło do pożaru w warsztacie moich rodziców, Janiny i Janusza. Dzięki interwencji strażaków...
Kolejna realizacja grantu za nami!
Z radością informujemy, że 18 października zakończyliśmy kolejny projekt „Aktywni Niepełnosprawni - przytULAnkowe wsparcie terapeutyczne” realizowany dla osób...
Ruszył nabór wniosków o świadczenia z programu Aktywny Rodzic
Za krótkie wizyty, za dużo pacjentów-jakie wyzwania lekarzy POZ nie tylko w regionie
Największym wyzwaniem dla lekarzy rodzinnych - w diagnozowaniu i leczeniu osób z zaburzeniami psychicznymi - jest za krótki czas wizyt, zbyt wielu pacjentów,...
Powódź odcięła ich od świata. Zostali bez prądu, wody i zasięgu
Na kilka dni zostali odcięci od świata, zalała ich rzeka, mieszkają w górach, czasami na odludziu. Dopiero teraz do Ołdrzychowic Kłodzkich, Żelazna, Nowego i...
Trwają zbiórki dla powodzian we Włocławku. Tu wciąż można przynosić dary
Mieszkańcy południowej Polski walczą z powodzią. Klęska żywiołowa dotknęła wiele miast i wsi. We Włocławku trwają zbiórki najpotrzebniejszych artykułów dla...
Zbiórka dla powodzian w Brześciu Kujawskim. Takie rzeczy można przynosić
Brześć Kujawski dołączył do pomocy osobom poszkodowanym powodzią w południowej części Polski. Potrzebne są między innymi koce, materiały higieniczne i żywność z...
Kłodzko po powodzi. Woda opadła i odsłoniła ogrom zniszczeń - jak po apokalipsie!
Wielka woda w Kłodzku już opadała i odsłoniła przy tym ogrom zniszczeń. Miasto jest nie do poznania. Na ulicach zalega muł i drzewa z korzeniami. W budynkach...
Zbiórki dla powodzian z południa Polski we Włocławku. Co i dokąd można przynosić?
Mieszkańcy południowej Polski walczą z powodzią. Klęska żywiołowa dotknęła wiele miast i wsi. Na południe kraju ruszyli już strażacy z województwa...
