Taki wpływ na nasz organizm ma jedzenie owsianki
Płatki owsiane - właściwości i wartości odżywcze. Wiele osób na śniadanie wybiera jedzenie owsianki. Ma ona bardzo dużo zalet i warto włączyć ją do diety. Takie...
Oto "cudowne" śniadanie. Neurolodzy mówią Wam: smacznego!
Jakie śniadanie jest najzdrowsze? Co warto jeść z rana, by czuć się sytym i mieć energię do działania? Zdaniem ekspertów śniadanie powinno być sycące, zapewniać...
Zacznij dzień z pysznym śniadaniem. Polecamy przepis na pieczoną owsiankę
Pieczona owsianka z bananem smakuje wyśmienicie. To pożywne i sycące śniadanie, po którym nie odczujesz potrzeby podjadania. Proponuję dodać do niej gorzką...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
Pyszna owsianka budyniowa. Poznaj prosty przepis na kremowy pudding
Aksamitna owsianka budyniowa to źródło prawdziwej przyjemności. Idealny przepis na deser, który wyróżnia się dodatkową porcją błonnika. Smak klasycznej owsianki...
Surówka piękności odmieni twój wygląd i samopoczucie. Pyszna i prosta do zrobienia
Jeśli lubisz nocną owsiankę, to pokochasz surówkę piękności Heleny Rubinstein. Przepis na owsiankę na wodzie jest starszy i jeszcze zdrowszy. Zawiera same...
Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Sycąca granola orzechowa. Chrupiąca przekąska do gęstego jogurtu
Domowa granola orzechowa to zdrowy przysmak idealny do pochrupania. Warto dodawać go do jogurtu greckiego lub zalać mlekiem. Do granoli z orzechów warto dodawać...
Pieczona owsianka à la szarlotka. Przepis na chrupiące śniadanie z miodem i jabłkami
Pieczona owsianka to przysmak, który warto zrobić na śniadanie lub zdrowy podwieczorek. Chrupiące połączenie jabłek, orzechów i płatków owsianych nabierze...
Pomysł na zdrowy i pyszny deser. Oto przepis na chrupiące ciastka z płatków owsianych
Chrupiące ciasteczka z płatków owsianych to idealna przekąska na drugie śniadanie lub podwieczorek. Do ciastek dodawane są suszone morele, które są słodkie i...
Komu szkodzi jedzenie płatków owsianych? Sprawdź, czy ty też musisz je ograniczyć
Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, są bogate w antyoksydanty i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzystają nasze serce,...
Nocna owsianka. Najlepszy pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie
Owsianka to bardzo smaczny i zdrowy pomysł na śniadanie. W dodatku bardzo łatwy do przygotowania. Owsianka nocna to idealny pomysł na poranny posiłek dla osób...
Taki wpływ na nasz organizm ma jedzenie owsianki
Wiele osób twierdzi, że płatki owsiane są idealnym produktem do spożywania na śniadanie. Warto włączyć je do swojej diety, bo mają wiele zalet. Zobacz, jakie...
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi. Można podjadać bez wyrzutów sumienia
Kulki mocy na bazie gorzkiego kakao i płatków owsianych to fit przekąska dodająca energii. Świetnie smakuje jako małe co nieco na szkolnej przerwie między...
Śniadanie w stylu pumpkin spice latte! Rozgrzewa i dodaje sił
Owsianka dyniowa to sezonowy sposób na domowe śniadanie. Miłośnicy potraw z dyni i płatków owsianych mogą zjeść rozgrzewający posiłek na chłodne dni. Dodatek...
Owsianka na odchudzanie to strzał w dziesiątkę. Zobacz, dlaczego działa
Ugotowane płatki owsiane są nie tylko zdrowe, wygodne i tanie, ale przy tym wszechstronne. Na owsiance można też oprzeć całą dietę odchudzającą, by chudnąć...
Poranna owsianka nie musi być nudna. Poznaj przepis na orzechowy przysmak z jabłkami
Owsianka z jabłkami to nie tylko zdrowy, ale także smaczny sposób na rozpoczęcie dnia. Smak owoców warto wydobyć poprzez krótkie uprażenie ich na maśle oraz...
Obłędnie pyszne smoothie szarlotkowe. Zobacz na filmie, jak je przygotować
Smoothie szarlotkowe idealnie sprawdzi się na śniadanie. To pyszny koktajl, który cię nasyci i pomoże rozpocząć dzień zdrowo i z energią. Możesz zrobić go...
Błyskawiczny deser z owocami na lato. Zobacz na filmie, jak zrobić crumble
Crumble owsiane z morelami i czerwonymi porzeczkami to pyszny i bardzo łatwy do zrobienia deser na lato. Taki przysmak przygotujesz w 10 minut i upieczesz w 25....
Pyszne muffinki z truskawkami, po które możesz sięgać nawet na diecie
Mam dla ciebie przepis na pyszne owsiane muffinki z truskawkami, które zrobisz szybko i bez problemu. Nie musisz miksować czy ubijać masy. Wszystko wymieszasz...
Pożywna nocna owsianka na śniadanie. Zobacz przepis na szybką owsiankę
Nocna owsianka to zdrowy i szybki posiłek, idealny dla osób dbających o dostarczenie zdrowych kalorii. Świetnie sprawdzi się jako treściwe śniadanie, ale...
Najlepsze produkty bogate w błonnik. Nie wszystkie są równie zdrowe i polecane!
Produkty bogate w błonnik zapwniają lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch, mniejszy apetyt i większą utratę wagi, dlatego warto zadbać o odpowiednie porcje...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa