Reggaeton

Trzygodzinny maraton zumby już 28 stycznia. Trwają zapisy. Werner Condor Arroyo, organizator imprezy, którą poprzedzą warsztaty salsy i reggaetonu spodziewa...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Gdy w okolicy dzieje się dobro, prawdopodobnie w pomoc zaangażowana jest ona. Zawsze na posterunku, z sercem na dłoni, a przy tym bardzo skromna - tak opisują...

Artyści tańca szukający miejsca do realizacji swoich projektów, mogą je znaleźć dzięki programowi „Przestrzenie Sztuki – Taniec Edycja 2024-2025”. To program...

Dziś Anna Lewandowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się ze światem nowym biznesem. – Już niedługo, otwieram w Barcelonie Multi-Butique, a w nim szkołę...

W Papowie Biskupim dla tegorocznej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy grają już od kilku tygodni. Co jeszcze będzie się działo?

Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...

Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...

Znana tancerka i prezenterka telewizyjna Ida Nowakowska poprowadziła w Arenie Toruń warsztaty taneczne dla dzieci ze szkół podstawowych.

Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Chełmno także tańczyło z okazji międzynarodowego dnia tańca. Grupy Chełmińskiego Domu Kultury przygotowali dla mieszkańców pokazy taneczne i nie tylko.

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Półtora roku wystarczyło, żeby młodzież z bydgoskiej szkoły tańca Haze Dance Studio odniosła sukces - i to taki na miarę kraju.

Natan Grzybowski zdobył srebrny medal na mistrzostwach świata w Słowenii. – Teraz będę trenował, żeby powtórzyć te wyniki – zapewnia młody tancerz.

Zumba kids to kolejne zajęcia zorganizowane w wakacje w Chełmińskim Domu Kultury. Jak bawili się najmłodsi?

Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Kasia Oleśkiewicz Szuba imponuje sylwetką i sukcesami w bikini fitness. Jak mieszka i życia na co dzień utalentowana sportsmenka? Zobaczcie zdjęcia jej...

Pomimo zimna wszystkim było gorąco. Rozgrzewały nie tylko kubańskie rytmy, ale i wielkie serca pomagających. Zatańczyły 124 osoby. Zapraszamy do galerii

Jazz, hip-hop, latino, walc - te rytmy rozbrzmiewają w Akademii Tańca Piętro Wyżej w Chojnicach także w trakcie całych ferii zimowych. Na parkiecie już pojawili...