Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
VIII Forum Seniora w Toruniu już jutro!
Już jutro, 21 marca w Auli UMK w Toruniu odbędzie się VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami. Gościem specjalnym będzie Marta Manowska,...
Już dzisiaj w gazecie „koperta zdrowia”! Sprawdźcie, jak ją poprawnie uzupełnić
W sytuacji kryzysowej „koperta zdrowia” może pomóc uratować życie nasze lub bliskich. To specjalny formularz zbierający w jednym miejscu najważniejsze...
Seniorze – skorzystaj z oferty operatora, który rozumie twoje potrzeby
Osoby starsze korzystając z różnych usług, w tym telekomunikacyjnych mają swoje potrzeby, które powinny być zrozumiałe i akceptowane. W Orange seniorzy stanowią...
Bardzo duże zainteresowanie VIII Forum Seniora. Miejsc już nie ma.
Nasze marcowe Forum Seniora cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Do tego stopnia, że wolnych miejsc już nie ma. Ich limit został całkowicie wyczerpany w ciągu...
„Koperta zdrowia” już 8 marca w gazecie!
„Koperta zdrowia” to kolejny projekt Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego i Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego skierowany do seniorów, osób...
Na uczestników Forum Seniora czeka 650 darmowych miejsc!
Organizowane przez nas Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród naszych Czytelników. Bez wątpienia jest to...
Czapki na wiosnę 2024 dla pań po 60-tce. Modne i świetne na zmienną aurę
Czapki na wiosnę dla dojrzałych kobiet powinny odpowiednio chronić głowę, a zarazem warto, by były modne i pasujące do całości stylizacji. Muszą sprawdzić się...
Dwa dni leżała na podłodze, czekając na pomoc. Uratował ją policjant z Wąbrzeźna
Samotnie mieszkająca 72-latka upadła, złamała biodro i nie mogąc się ruszyć, przez dwa dni leżąc na podłodze w swoim mieszkaniu, czekała na pomoc. Miała...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Geriatra: - Starość w dużej mierze zależy od tego, jak się do niej przygotujemy
Zarówno seniorzy, jak i osoby młodsze, którym daleko jeszcze do osiągnięcia wieku emerytalnego, powinny pomyśleć o kilku rzeczach, jak choćby o aktywności...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Emerytury w PRL. Jak kiedyś żyło się emerytom i rencistom w Polsce? Sprawdź galerię
Emerytura w czasach PRL wyglądała zupełnie inaczej niż obecnie? Zdecydowanie, choć nie zmieniło się jedno. Emerytura dalej jest świadczeniem, którego wiele osób...
Jak będzie działał bon senioralny? To nowa forma wsparcia osób niepełnosprawnych
Minister ds. polityki senioralnej Marzena Okła-Drewnowicz poinformowała o pracach nad wdrożeniem bonu senioralnego. Nowy instrument finansowy ma pomóc w...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Tak dzisiaj wygląda Joan Collins. Aż trudno uwierzyć, że ma tyle lat
Joan Collins to aktorka, która znana jest na całym świecie, a Polakom głównie z kultowego serialu w czasach PRL-u „Dynastia”. Wszyscy śledzili jej losy z...
Jakie ulgi przysługują po 60. roku życia? O tych zniżkach mogłeś nie wiedzieć
Ogólnopolski Dzień Seniora (14 listopada) to dobry moment na przypomnienie, jakie ulgi i dopłaty przysługują osobom po 60. roku życia. Do wyboru są między...
Takie emerytury mają seniorzy w 2023 roku w różnych krajach
Przeciętna emerytura wypłacona w naszym kraju w marcu 2023 roku wyniosła 3 482,63 zł brutto, czyli ok. 2 910 zł na rękę. Emeryci od kilku lat otrzymują...
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla pacjentów, seniorów i spadkobierców
Nowe zasady refundacji leków, dziedziczenia czy usługi sąsiedzkie to najważniejsze zmiany, obowiązujące od 1 listopada. Oprócz tego na dodatkowe wsparcie mogą...
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy