Tak bierz leki, żeby nie zaszkodziły, a wyszły na zdrowie
Brać właściwe leki to jedna sprawa. Druga, to właściwie je brać. Wyjaśniamy, jakie lekarstwa nie lubią nawzajem swojego towarzystwa, jak działają zioła i...
Pierwsza pomoc bywa ostatnią deską ratunku
Jak pomóc służbom ratowniczym podczas akcji ratunkowej? Kup w piątek gazetę ze specjalnym dodatkiem mogącym uratować życie - KOPERTĄ Z KARTĄ ZDROWIA. Uzupełnij...
Zawał serca i udar mogą dopaść każdego. Te objawy zdradzają nadchodzące ataki
Zawał serca i udar mogą dopaść każdego. Są jednak objawy, które zdradzają nadchodzące ataki. Nie-lekarz też jest w stanie je rozpoznać.
Niepozorna koperta, a przecież potrafi uratować człowieka!
Rozmowa z Krzysztofem Rębaczem z kujawsko-pomorskiego oddziału Polskiego Czerwonego Krzyża w Bydgoszczy, mówimy o kopertach zdrowia.
To może uratować życie seniorom! JUŻ DZIŚ nasza gazeta z KOPERTĄ i KARTĄ ZDROWIA
Dla naszych Seniorów oraz ich opiekunów szykujemy szczególny prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka. Już dziś wraz z wydaniem magazynowym naszej gazety trafi do...
Nasza „Koperta zdrowia” i „Karta zdrowia 2022” razem z gazetą już 21 stycznia
21 stycznia przypada Dzień Babci i dlatego właśnie tego dnia nasi Czytelnicy otrzymają wraz z gazetą specjalną „KOPERTĘ ZDROWIA”.
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Objawy chorej trzustki. Takie sygnały świadczą, że trzustka źle funkcjonuje
Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...
Takie są skutki jedzenia rosołu. Te osoby nie powinny jeść rosołu, może im szkodzić
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...
Takie są wczesne objawy Parkinsona. Może zaatakować przed 40. rokiem życia
Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...
Najbardziej toksyczne produkty. Zawierają niebezpieczne poziomy metali ciężkich
Takie produkty spożywcze są najbardziej toksyczne zdaniem ekspertów - mogą zawierać niebezpieczne poziomy metali ciężkich, które wpływają niekorzystnie na nasze...
Dom opieki w woj. kujawsko-pomorskim. Który wybrać?
Wybranie domu seniora w woj. kujawsko-pomorskim, gdzie bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że cena za...
Zajęcia rewalidacyjne - wszystko, co musisz wiedzieć
Dzieci posiadające orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność mogą uczęszczać na zajęcia rewalidacyjne. Ich celem jest...
To oznaczają suche, spierzchnięte i pękające usta. Mogą być sygnałem poważnej choroby
Suche, spierzchnięte i pękające usta mogą świadczyć o poważnej chorobie. To, co pojawia się na wargach może być ważnym sygnałem wysyłanym przez organizm i...
Takie są koszty pobytu w domu seniora. Tyle trzeba zapłacić w 2025 roku
Pobyt w domu seniora to czasem lepsze i wygodniejsze rozwiązanie dla osób starszych. Nie zawsze rodzina ma możliwości aby zająć się seniorem. W domu seniora nie...
Z tym warto jeść jajka, żeby schudnąć. To najlepsze dodatki do jajek na odchudzanie
Jajka same w sobie są wyjątkowym produktem, często pojawiającym się w dietach odchudzających. A połączone z innymi składnikami spalającymi tłuszcz sprawiają, że...
Wyniki Oli Pędziak z Włocławka są dobre - jest remisja! Wciąż wymaga dalszych badań
Ola Pędziak z Włocławka pokonała raka. Regularnie przechodzi badania kontrolne w hiszpańskiej klinice. Ostatnie miała w kwietniu 2025 roku. Na szczęście,...
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Im te warzywa mogą zaszkodzić
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...
Takie są skutki jedzenia pomidorów. Te osoby nie powinny jeść pomidorów. Zobacz!
Pomidory są smaczne i często goszczą na naszych stołach. Są niskokaloryczne i zawierają wiele cennych witamin, jednak są niewskazane przy pewnych...