Zdrowe życie

"Wiosna, ach to ty!" śpiewał w swoim utworze Marek Grechuta. To radosne zawołanie nie jest przypadkowe, bowiem o tej porze roku wszystko budzi się do życia z...

Najnowsze światowe trendy w cukiernictwie, lodziarstwie i piekarnictwie można było poznać w sobotę i niedzielę, 25 i 26 w Katowicach na VIII Targach...

Fosforany występują w żywności jako jej naturalne składniki, dodawane są także w procesach technologicznych.

Algi morskie mają szereg właściwości zdrowotnych, więc jeśli jeszcze nie włączyłeś ich do swojego jadłospisu, warto to zrobić! Radzi Nadzieja Szukała, dietetyk

„Niebieski wieloryb": śmiertelna gra dla nastolatków? Wyzwania są modne wśród uczniów podstawówek i gimnazjów. Najnowszy trend to niestety Niebieski wieloryb....

Do pierwszego dnia wiosny pozostało już tylko kilka dni. Dlatego też warto się przygotować na objawy wiosennego przesilenia.

Warto zafundować naszemu mózgowi SPA - mówi w rozmowie z portalem GazetaWroclawska.pl profesor dr hab. n. med. Joanna Rymaszewska z Katedry i Kliniki...

Polska znalazła się w gronie krajów, w których bakterie wykazują szczególnie wysoką oporność na leczenie.

Fit zupy są ostatnio coraz modniejsze. Dzisiaj w programie „Od kuchni” szef kuchni Art Hotelu Grzegorz Pomietło prezentuje fit krem z pomidorów z rozgrzewającym...

Duńscy naukowcy opublikowali wyniki swoich badań w czasopiśmie branżowym „European Heart Journal”. Wynika z nich, że przyjmowanie ibuprofenu zwiększa ryzyko...

Jak wykonać domowy trening przy użyciu przedmiotów codziennego użytku? Trenerki Kasia i Dagmara pokazują, jak wzmocnić mięśnie ramion, brzucha i pośladków z...

Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.

Dlaczego i jak zarażamy się w szpitalu? Kto jest winny i czy w ogóle jesteśmy w stanie uniknąć zakażeń w placówkach szpitalnych? Sprawdzamy.

W trakcie ciąży kobiety powinny szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Jakie badania są wówczas niezbędne?

72 proc. Polaków przyznaje się do zażywania suplementów diety, z czego prawie połowa (48 proc.) zażywa je regularnie, wynika z badania SW Research.

Jak na naszą sylwetkę wpływa brak witamin? Jakie składniki pomogą nam w walce z kilogramami? Podpowiada Konrad Gaca, ekspert od odchudzania.

Wiele osób z nas wiosną odczuwa problem ze spadkiem energii. Do tego często dochodzi obniżenie nastroju. Jak nie dać się wiosennej chandrze?

Brytyjski przedstawiciel ogromnej sieci handlowej przyznał wprost, że do Europy Środowej i Wschodniej wysyłane są produkty drugiej kategorii. Polscy...

Jak szybko wrócić do formy po porodzie? Kilkoma poradami podzieliła się Aleksandra Rożnowska, trenerka fitness i fizjoterapeutka. W jaki sposób kobieta po...

Jan Mencwel ze Stowarzyszenia Miasto jest Nasze powiedział w "Dzień Dobry TVN" o reakcji na kontrowersyjną kampanię antysmogową. - W efekcie smogu każde dziecko...

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Jednak niedawno dotarła do korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Dieta...

Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny...