Bałagan w domu – jak wpływa na nasz nastrój? Już teraz warto zrobić wiosenne porządki
Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...
Zadowolenie z pracy poprawia nasze samopoczucie
Według badań, zadowoleni z pracy są zdrowsi, dłużej żyją, są bardziej szczęśliwi w życiu prywatnym.
5 minut wśród zieleni poprawia samopoczucie
Jak długo musimy przebywać wśród zieleni, by jak najwięcej skorzystało na tym nasze samopoczucie? 5 minut!
Ciśnienie spada na łeb, na szyję! Lepiej wypić kawę
Nie dość, że sypie śnieg, to jeszcze ciśnienie jest coraz niższe. Jeśli chcemy sprawnie funkcjonować, lepiej temu zaradzić od samego rana. Pomocna a dla...
Bądźmy czasem niegrzeczni... dla zdrowia!
Kto by pomyślał, że przeklinanie, danie sobie wolnego od sprzątania, plotkowanie czy przeklinanie mogą mieć na nas pozytywny wpływ. Takie rewelacje przynosi...
Polacy mają sporo energii
Mimo tego, że nie mamy czasu na seks, sport i ćwiczenia oraz tego, że pracujemy więcej niż powinniśmy przez co dopada nas stres, ponad połowa Polaków deklaruje,...
Lepsze samopoczucie na wiosnę
Zimowa aura zniechęca do częstszych spacerów. Rzadziej wychodzimy z domu, za to więcej jemy. Dieta zimowa jest zazwyczaj bogatsza w kalorie, znacznie natomiast...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Im te warzywa mogą zaszkodzić
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...
Taki ser można jeść przy wysokim cholesterolu. Te sery polecają dietetycy
Czy sery podwyższają cholesterol? Większość serów zawiera sporo tłuszczów nasyconych i sodu, co nie jest najlepszym wyborem przy podwyższonym poziomie...
To jeszcze nie koniec przymrozków. Niepokojące prognozy dla rolników
W nadchodzących dniach Polska znajdzie się pod wpływem deszczowej aury, która przyniesie ze sobą nie tylko opady, ale także możliwość przymrozków i burz....
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Medyczny sukces we Włocławku! W szpitalu przeprowadzono nowoczesny zabieg u 68-latki
Aterektomia orbitalna, to nowoczesne podejście do leczenia zwapniałych naczyń. Teraz taki sposób leczenia stosowany będzie w Wojewódzkim Szpitalu...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Niedobór witamy D3 - objawy. Takie symptomy wskazują, że masz za mało witaminy D3
Witamina D3 jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina D3 stymuluje układ immunologiczny, co skutkuje zwiększoną odpornością na...
Jak często się myć? Te części ciała myjemy zbyt rzadko! Sprawdź, co zapominamy umyć
Codziennie powinno się myć dokładnie tylko trzy części ciała - stopy, pachy i okolice pachwin. Resztę ciała wystarczy każdego dnia spłukać wodą. Okazuje się...
Tych leków nie należy brać po godzinie 18. Takich leków lepiej nie brać przed snem
Lekarze ostrzegają, aby niektórych witamin nie brać na noc. Okazuje się, że pora przyjmowania leków ma znaczenie. Efektem niewłaściwego przyjmowania leków mogą...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Takiego maja dawno nie było! Jest i będzie zimno a nocami wciąż przymrozki
Mamy bardzo chłodny maj z silnymi nocnymi przymrozkami. W rozpoczynającym się tygodniu niewiele w tej kwestii się zmieni…
„Zimni ogrodnicy” w natarciu. Będzie ciepło, ale jeszcze nie teraz
Połowa maja nie jest tak wiosenna, jak wszyscy oczekiwali. Od kilku dni za oknem temperatury pozostawiają wiele do życzenia, a prognozy wskazują, że ocieplenie...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Na ocieplenie na razie nie ma co liczyć. Prognoza pogody zaskakuje
Po ciepłej majówce wielu z nas nabrało apetytu na podróże i aktywność na świeżym powietrzu. Pogoda zdawała się już na dobre przynieść wiosnę, ale jak to bywa co...
Rachunki za prąd zaskoczą Polaków jeszcze w tym roku
Rachunki za prąd pozytywnie zaskoczą jeszcze w tym roku? Według zapowiedzi ministra finansów - nie wzrosną. Rząd podejmuje kroki mające na celu stabilizację cen...
