Takie są najpopularniejsze warzywa w Polsce
Najnowsze wyniki "Badania konsumpcji warzyw i owoców" wykonanego przez Kantar Public pokazały, że tylko co piąty Polak wie, ile warzyw i owoców powinno znajdować się w codziennej diecie. Jednocześnie coraz więcej osób widzi związek między zdrową dietą opartą na warzywach a wsparciem odporności.
Najczęściej spożywanymi warzywami w Polsce są od lat ziemniaki, pomidory i cebula.
To Cię może też zainteresować
Najpopularniejsze warzywa w Polsce
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca jedzenie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie podzielonych na 5 porcji, czyli ok 80- 100 g jednorazowo. Owoce i warzywa nie muszą być surowe, aby liczyć je jako porcję.
Okazuje się, że Polacy wciąż jedzą zbyt mało warzyw, mimo iż świadomość ich wpływu na organizm wzrasta.
Jakie są ulubione warzywa Polaków? Które warzywa jemy w Polsce najczęściej? Zobacz wyniki "Badania konsumpcji warzyw i owoców" wykonanego przez Kantar Public, pokazujące ranking ulubionych warzyw w 2021 roku:
