Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie są skutki jedzenia cebuli. Oto dlaczego warto włączyć to warzywo do diety

Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Cebula od dawna znana jest jako ważny składnik w kuchni ale także w medycynie. Już nasze prababcie korzystały z jej zalet i dobroczynnych właściwości. Sprawdźcie dlaczego warto jeść cebulę i kto powinien włączyć ją do diety. Lista zalet tego warzywa na kolejnych zdjęciach >>>
Cebula od dawna znana jest jako ważny składnik w kuchni ale także w medycynie. Już nasze prababcie korzystały z jej zalet i dobroczynnych właściwości. Sprawdźcie dlaczego warto jeść cebulę i kto powinien włączyć ją do diety. Lista zalet tego warzywa na kolejnych zdjęciach >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Cebula od dawna znana jest jako ważny składnik w kuchni ale także w medycynie. Już nasze prababcie korzystały z jej zalet i dobroczynnych właściwości. Sprawdźcie dlaczego warto jeść cebulę i kto powinien włączyć ją do diety.

Cebula to z pewnością jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw, którą cechuje ostry smak i zapach.

Cebula ma bardzo dużo zastosowań w kuchni. Możemy ją zjeść w postaci surowej, duszonej jako dodatek do wielu potraw. Dzięki cebuli potrafią one zmienić smak. To warzywo które sprawdzi się zarówno w kuchni babcinej jak i tej nowoczesnej.

Podczas krojenia cebuli uwalnia się kwas siarkowy, który to powoduje podrażnienie naszych oczu i w konsekwencji potok łez.

Cebula to prawdziwa bomba wartości odżywczych. W swoim składzie zawiera cenne witaminy, minerały oraz błonnik. Co więcej, jest niskokaloryczna.

Cebula jest bogatym źródłem antyutleniaczy, witaminy A i witamin z grupy B, C, E, K, PP, żelaza, fosforu, wapnia, krzemu, magnezu, cynku, selenu.

Właściwości lecznicze cebuli wiążą się z zawartością wielu dobroczynnych składników, w tym przeciwutleniaczy (antyoksydantów) i związków siarki.

Takie są skutki jedzenia cebuli - lista

W poniższej galerii sprawdźcie kto powinien jeść cebulę i dlaczego:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska