W szklance soku pomidorowego znajduje się aż 540 mg potasu, który jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Warto pić ten dobroczynny sok i na stałe włączyć go do codziennej diety.
To bardzo cenna bomba witamin i minerałów. Ale ogromne znaczenie ma również jego niska kaloryczność. Wartość odżywcza 100 g soku pomidorowego to zaledwie 14 kcal.
W soku pomidorowym znajduje się bardzo dużo witamin: A, C, K oraz witaminy z grupy B i cenne minerały. Magnez, żelazo i fosfor bardzo korzystnie oddziałują na organizm.
Działanie soku pomidorowego może zaskoczyć. Jak się okazuje może doskonale działać na zewnątrz jak i wewnątrz naszego organizmu. Likopen, który znajduje się w pomidorach działa pozytywnie na organizm, jest przeciwutleniaczem, może przeciwdziałać rozwojowi nowotworów piersi, prostaty, jelita grubego, płuc, trzustki.
Takie są skutki picia soku pomidorowego. Warto po niego sięgać o każdej porze roku
W poniższej galerii sprawdzisz dlaczego warto pić sok pomidorowy:
