Chemia, która jest powszechnym dodatkiem do żywności, powoduje, że staje się ona uboższa w witaminy i minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aby uzupełnić niezbędne składniki sięgamy po suplementy diety. Szeroki wybór produktów na półkach aptecznych i drogeryjnych sprawia, że bardzo łatwo się w tym pogubić. Podpowiadamy, które z nich będą najlepsze.
Takie witaminy i minerały warto brać codziennie
Prezentujemy listę witamin i minerałów, które należy dostarczać do organizmu codziennie. Ich niedobór może powodować poważne problemy zdrowotne. Sprawdź, czy Twój suplement diety zawiera wszystkie potrzebne składniki. Szczegóły już teraz w naszej galerii:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Lodzia z "Rancza" bardzo się zmieniła. Na nowych zdjęciach trudno ją rozpoznać
- Tak dziś wygląda syn Olejnik. Jerzy Wasowski wyrósł na przystojnego mężczyznę
- Szok, w jakim stroju paradowała 16-letnia Viki Gabor! Ludzie pytają, gdzie są rodzice
- Andrzej z "Sanatorium miłości" mieszka w DPS. Nie zgadniecie, kto chce mu pomóc