Te osoby powinny unikać ogórków kiszonych. Zobacz, kto nie może jeść kiszonek!

Joanna Gólczyńska

28 sierpnia 2022, 5:03

Końcówka lata to doskonały czas na robienie przetworów. Zbierane pod koniec lipca oraz sierpnia warzywa nadają się do tego najlepiej. W Polsce bardzo popularne jest kiszenie ogórków. Lubimy je zjadać w formie przekąski lub jako dodatek do dań obiadowych, kanapek i sałatek. Nie każdemu jednak kiszonki służą. Sprawdź na kolejnych slajdach galerii, kto powinien unikać jedzenia ogórków kiszonych i innych kiszonek >>>

Zobacz galerię (10 zdjęć)

Końcówka lata to doskonały czas na robienie przetworów. Zbierane pod koniec lipca oraz sierpnia warzywa nadają się do tego najlepiej. W Polsce bardzo popularne jest kiszenie ogórków. Lubimy je zjadać w formie przekąski lub jako dodatek do dań obiadowych, kanapek i sałatek. Nie każdemu jednak kiszonki służą. Sprawdź w artykule, kto powinien unikać jedzenia ogórków kiszonych.

Ogórki kiszone są smaczne i niskokaloryczne, dlatego tak wiele osób je uwielbia. Dodatkowo zawierają w sobie wiele cennych składników zdrowotnych. Są między innymi źródłem witaminy C, E i betakarotenu. Wykazują także korzystne działanie na mikroflorę jelitową.

Pomimo ich wartości odżywczych, nie każdy może spożywać kiszonki. W niektórych przypadkach mogą one doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych lub potęgować istniejące przypadłości. Warto uważnie obserwować swój organizm, i w razie potrzeby wykluczyć ogórki kiszone z diety.

Te osoby nie powinny jeść kiszonek

Kto powinien wykluczyć ze swojej diety ogórki kiszone, kapustę kiszoną i inne kiszonki? Kto nie może jeść kiszonek? Zobaczcie przeciwwskazania w naszej galerii:

Zobacz galerię(10 zdjęć)

Wideo