To się dzieje z organizmem, kiedy jemy pomarańcze. Czy warto włączyć je do diety zimą?

Zapach pomarańczy chyba wielu kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia. W ostatnich latach coraz popularniejsze jest nawet wykorzystanie suszonych pomarańczy jako okolicznościowych ozdób.

Pomarańcza to także bomba witaminowa, która przyda się naszym organizmom szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Pomarańcza ma dużo beta-karotenu i witaminy C oraz wody.

Co się dzieje z organizmem kiedy jemy pomarańcze?

Pomarańcze to owoce, których właściwości lecznicze i wartości odżywcze jako pierwsi docenili mieszańcy południowych Chin, skąd pochodzi. W galerii poniżej sprawdźcie, dlaczego warto jeść pomarańcze.