Udar cieplny - takie są wczesne objawy. Jeżeli zaobserwujesz je u siebie, zacznij reagować

Pojęcia te są często mylone ze sobą. Tymczasem udar cieplny może wystąpić nawet gdy unikamy słońca i czas upałów spędzamy w mieszkaniu. Udar cieplny to efekt przegrzania organizmu. Pojawia się na skutek przebywania w gorących, nieklimatyzowanych i wilgotnych pomieszczeniach. Temperatura ciała przekracza 40 st. C, co bezpośrednio zagraża życiu. Natomiast udar słoneczny to odmiana udaru cieplnego - pojawia się na skutek zbyt długiego przebywania na słońcu.

Przeczytaj koniecznie: Oto sprawdzone triki na upał. Tak możesz ochłodzić mieszkanie w gorące dni

Udar cieplny nie musi wystąpić od razu. Często pojawia się po kilu godzinach, a zdarza się, że nawet dniach od czasu przebywania w ekstremalnie dusznym i ciepłym pomieszczeniu. Dlatego latem szczególnie powinniśmy pamiętać, aby zabezpieczyć nasze mieszkania: nie otwierać okien w godzinach największej ekspozycji słonecznej, wieczorem wietrzyć pomieszczenia, zasłaniać rolety, zainwestować w wiatrak lub system klimatyzacji.

Objawy udaru cieplnego dokuczają nam od kilku godzin do nawet kilku dni. W stanach wyjątkowego odwodnienia i przegrzania może stanowić zagrożenie dla życia.

Tak rozpoznasz stan przedudarowy. Oto wczesne objawy udaru cieplnego - prezentujemy je w poniższej galerii.

• chorego jak najszybciej przenieś w chłodne, zaciemnione miejsce i poluzuj ubranie,
• jeżeli twarz chorego jest blada, głowę ułóż niżej od tułowia, natomiast gdy jest czerwona - lepiej połóż go w pozycji półleżącej,
• głowę i klatkę piersiową przykryj chłodnymi okładami (z wody lub lodu) oraz podaj mu dużą ilość płynu w małych porcjach,
• mierz temperaturę ciała co kilka minut - gdy obniży się do 38 stopni najgorsze minęło, możesz wtedy przerwać schładzanie,
• jeżeli stan chorego się nie poprawia, wezwij pogotowie.