Krwawnik pospolity jest znany od starożytności, podobno Achilles leczył nim wojowników rannych pod Troją. Zdrowiu służą kwiaty i liście krwawnika. Zawierają olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, sole mineralne, triterpeny i cholinę.
Najpopularniejszą zaletą krwawnika jest jego działanie przeciwkrwotoczne, stąd stosowanie herbat z wysuszonych kwiatostanów przez kobiety w czasie miesiączki, a także przez osoby zmagające się z krwotokami z nosa. Napary z krwawnika przyspieszają gojenie ran. Regenerują skórę, dlatego zaleca się przecieranie twarzy tonikiem na bazie krwawnika. Przeciwzapalne właściwości tego ziela są odpowiednie dla skóry trądzikowej. Można robić maseczki z dodatkiem krwawnika i dodawać go do relaksujących kąpieli.
Nie tylko napary, ale też duszone liście będą służyły naszemu zdrowiu i poprawie apetytu.
Jak przyrządzić krwawnik? Znamy kilka sposobów. Sprawdźcie w naszej galerii.
