W polskich lasach możemy znaleźć kilkadziesiąt jadalnych gatunków grzybów. Jedno są smaczniejsze, inne mniej, tak samo niektóre zdrowsze, inne bardziej dla nas obojętne. Sprawdzamy, które gatunki grzybów najlepiej chować do koszyka i co poszczególne z nich dają naszemu organizmowi. Oto dziesięć najzdrowszych grzybów z polskich lasów - zobaczcie galerię zdjęć!
Jakie grzyby zbierać? To najzdrowsze gatunki grzybów
Do tej pory na całej kuli ziemskiej zidentyfikowano ponad 5 mln gatunków grzybów, Te jadalne mają duże właściwości zdrowotne: dostarczają wielu witamin, poprawiają odporność organizmu, a nawet chronią przed nowotworami.
Wideo
