MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Oto najlepsze zamienniki kawy - mamy listę. Te zdrowe produkty zastąpią kawę

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Kawa to popularny produkt o działaniu pobudzającym. Niektórzy jednak ze względu na różne schorzenia powinni ograniczyć jej spożywanie lub całkowicie wykluczyć ją z diety. W takiej sytuacji warto sięgnąć po zdrowszą alternatywę. Oto lista najlepszych zamienników kawy! Szczegóły w galerii.
Kawa to popularny produkt o działaniu pobudzającym. Niektórzy jednak ze względu na różne schorzenia powinni ograniczyć jej spożywanie lub całkowicie wykluczyć ją z diety. W takiej sytuacji warto sięgnąć po zdrowszą alternatywę. Oto lista najlepszych zamienników kawy! Szczegóły w galerii. pixabay
Kawa to popularny produkt o działaniu pobudzającym. Niektórzy jednak ze względu na różne schorzenia powinni ograniczyć jej spożywanie lub całkowicie wykluczyć ją z diety. W takiej sytuacji warto sięgnąć po zdrowszą alternatywę. Oto lista najlepszych zamienników kawy!

Kawę powinny wykluczyć z diety osoby cierpiące na choroby żołądka, dwunastnicy, trzustki czy nadkwasotę. Pobudza ona wydzielanie soków żołądkowych i zwiększa dolegliwości. Nie zaleca się jej także przy zespole jelita drażliwego (kawa wpływa na częstotliwość wypróżnień), chorobach serca oraz przy zaburzeniach snu i nadreaktywności pęcherza moczowego. Przy takich schorzeniach warto poszukać zdrowszej alternatywy.

Zobacz nasz subiektywny ranking najlepszych zdrowych zamienników kawy:

Oto najlepsze zamienniki kawy. Te zdrowe produkty zastąpią kawę

Kawa w nadmiarze jest szkodliwa nie tylko dla osób cierpiących na choroby układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego. Zdrowy dorosły człowiek może bezpiecznie spożyć do 400 mg kofeiny na dobę - to około trzy lub cztery filiżanki dziennie. Jeżeli przekraczasz tę ilość, możesz spróbować zastąpić kawę innym produktem.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska