Parkrun Toruń edycja #444 czyli 4 you, 4 fun, 4 run. Wszystko w pięknej zimowej scenerii

Parkrun to impreza dla każdego. W sobotni ranek o godz. 9 w lesie na Skarpie spotykają się amatorzy biegania, nordic walkingu, spacerów z psami oraz generalnie ruchu i aktywnego wypoczynku. Mają do pokonania dystans 5 km. Czas, wiek, umiejętności czy kondycja nie mają tutaj znaczenia. Każdy pokonuje dystans w swoim tempie.

Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.

Jak podkreślają organizatorzy "w Parkrun nikt nie jest ostatni". - Boisz się, że będziesz ostatni(a)? W parkrun nikt nie jest ostatni. Na końcu stawki mamy zawsze wolontariusza, który przekracza linię mety jako ostatni uczestnik - informują.

15 lutego 2025 roku odbyła się edycja numer #444 Parkrun Toruń. Organizatorzy z tej okazji stworzyli specjalne hasło: 4 you, 4 fun, 4 run co można przetłumaczyć: dla ciebie, dla zabawy, dla biegania.

Tym razem uczestnikom towarzyszyła zimowa aura. To motywowało dodatkowo uczestników. Tradycyjnie jak podczas każdej edycji Parkrun Toruń było dużo radości, śmiechu i zabawy z powodu wspólnego spędzania czasu w aktywny sposób. Humor wszystkim dopisywał.

Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?

• bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie

• prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty

• biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy

• to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową

Jak podają organizatorzy, impreza odbywa się w ponad 100 miejscowościach w kraju, a liczba ukończeń biegów parkrun przekroczyła już milion.