Zima to pora roku, kiedy najtrudniej zmobilizować się do przygotowania zdrowych, odżywczych posiłków i dbać o zbilansowaną dietę. Tymczasem właśnie teraz potrzebujemy dużo witamin i antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych.
To też może Cię zainteresować
Co zrobić, aby nasze posiłki były zdrowe, a jednocześnie energetyczne? - lista
Jak szybko przyrządzić takie dania? Jakie pomysły sprawdzą się w kuchni, gdy za oknem szaro i zimno? - podpowiedzi i przepisy znajdziecie w poniższej galerii.
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Szpak pokazał swojego towarzysza. Połączyła ich miłość od pierwszego wejrzenia
- Tomaszewska i Sikora spacerują z wózkiem. Wydało się, co ich łączy! [ZDJĘCIA]
- Urbańska obnaża się przed młodzieżą w sieci. Nie jesteście na to gotowi [ZDJĘCIA]
- Była naszą olimpijską królową. Dziś Otylię Jędrzejczak trudno rozpoznać [ZDJĘCIA]
