Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Przygotowania 1 Blog z Bydgoszczy do ćwiczeń z armią USA na Litwie
Jednym z głównych zadań kompanii transportu sprzętu ciężkiego 1Blog będzie przerzut kilkudziesięciu pojazdów gąsienicowych oraz transport i zabezpieczenie...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Najlepsze ćwiczenia na plecy. Sprawdź domowe ćwiczenia
ĆWICZENIA NA PLECY. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jaką rolę w codziennym życiu odgrywa właściwa postawa. Do prawidłowego funkcjonowania niezbędne są...
Weekendowe szkolenie Terytorialsów
- Jesteśmy dumni, że tak liczne grono Terytorialsów szkoliło się tak intensywnie. Jest to bardzo ważne ze względu na ich sprawność jak i efektywności...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Ćwiczenia strażaków z Golubia-Dobrzynia i Płonnego
W czwartek 19 grudnia w Bocheńcu zostały zorganizowane ćwiczenia z tematyki ratownictwa wysokościowego, na budynku młyna. Oprócz JRG Golub-Dobrzyń uczestniczyli...
W Wąbrzeźnie trwały ćwiczenia Kobra 19. Nie dali się terrorystom [zdjęcia]
Na terenie naszego miasta przeprowadzono powiatowe ćwiczenia obronne „Kobra 19”. Służby zepsuły terrorystom plan zanieczyszczenia wody pitnej chemikaliami.
Strzelanina pod zakładem karnym w Inowrocławiu [zdjęcia]
Dziś, 4 października, około godz. 11.30, drogę wyjeżdżającemu z zakładu karnego w Inowrocławiu konwojowi zajechał prywatny samochód. Chwilę później jego...
Efektowne ćwiczenia rypińskich policjantów i strażaków
W miniony czwartek 26 września na terenie Rypina odbyły się ćwiczenia, w ramach szkolenia obronnego, pod kryptonimem „KOBRA -19”.
Kobra 2019. Strażacy z powiatu golubsko-dobryzńskiego ćwiczyli na Drwęcy [zobacz zdjęcia]
Strażacy z powiatu golubsko-dobrzyńskiego spotkali się na ćwiczeniach powiatowych pod kryptonimem KOBRA 2019. Nadzór sprawowały osoby odpowiedzialne za...
Więził zakładników, wzniecił pożar, kilkanaście osób było rannych - co się działo w brodnickim zakładzie...
Za nami powiatowe ćwiczenie obronne pod kryptonimem "Kobra 2019 - Brodnica".
Strażacy opanowali wyciek amoniaku w przetwórni [galeria]
Halo, mamy przeciek amoniaku! Jedna osoba jest zaginiona - taki sygnał otrzymali wczoraj o godz. 10 tucholscy strażacy z zakładu Bór przy ul. Sępoleńskiej,...
Strażacy ćwiczyli przy chojnickiej bazylice [zdjęcia]
Niedawne pożary kościołów były jedną z inspiracji do ćwiczeń chojnickich strażaków. Odbyły się one dzisiaj przed południem. Strażacy przetestowali skuteczność...
Wywrócona łódź, tonąca osoba w jeziorze. Z takim trudnym zadaniem musieli sobie radzić policjanci i strażacy na jeziorze Głuszyńskim
Na szczęście był to tylko scenariusz ćwiczeń sztabowych.
Wielkie ćwiczenia strażaków na wodzie i na lądzie
Dwustu strażaków z całego województwa na ziemi chojnickiej uczestniczyło w dużych ćwiczeniach. Równocześnie zaplanowano zadania dla specjalistycznych jednostek...
Na terenie Nadleśnictwa Kutno, leśnictwo Orle, na zrębie leśnym wybuchł pożar. Do akcji ruszyli strażacy...
Na szczęście był to scenariusz zaplanowanych ćwiczeń dla służb ratowniczych z terenu powiatu lipnowskiego, radziejowskiego i włocławskiego.
Pożar gasiło 115 strażaków. Ale to były tylko ćwiczenia
„Krajeński Gaj 2019” - pod takim kryptonimem odbyły się trzygodzinne ćwiczenia strażaków-ochotników i z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej.
Radziejowscy policjanci ćwiczyli w "ostrym" strzelaniu. Z broni krótkiej i "kałasznikowa"
Na strzelnicy w Gęsinie policjanci doskonalili strzeleckie rzemiosło z broni krótkiej i długiej.
Bomba w PEC w Golubiu-Dobrzyniu. Ćwiczenia na wypadek terroryzmu
Podłożenie ładunku wybuchowego na węźle gazu w Przedsiębiorstwie Energetyki Cieplnej w Golubiu-Dobrzyniu to scenariusz ćwiczeń zgrywających służby ratownicze.
W sobotę i niedzielę gminę Bytoń najadą żołnierze Obrony Terytorialnej. Ale nie ma strachu. Nie będą strzelać
To będzie szkolenie żołnierzy Obrony Terytorialnej - 81 batalionu lekkiej piechoty, 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej - 6-7 kwiecień.